De AALO Bodyshape Docent opleiding duurt 4 dagen + een examendag.
In deze dagen zul je leren werken met verschillende materialen als halters, tubings en dumbells. Je zult een scala aan oefeningen gepresenteerd krijgen en op verschillende wijzen leren werken op muziek. Bovendien zal alles in het kader gebeuren van de trainingsprincipes “overload” en “supercompensatie”. Natuurlijk worden deze principes behandeld tijdens de opleiding.
Niet alleen spierversterking maar ook conditionele oefeningen zullen deel uit maken van de 4 opleidingsdagen. Kortom: een breed spierversterkend en conditioneel onderwijsprogramma zoals nooit eerder is gemaakt. En, natuurlijk, direct succesvol toepasbaar in de praktijk.
Voor de opleidingsdata en locaties, klik hier >
Inschrijven voor deze AALO Bodyshape opleiding is nog mogelijk!
Klik op onderstaande link voor meer informatie:
http://www.aalo.nl/pg-17837-7-33921/pagina/opleidingen_-_aalo_bodyshape_docent.html
