Thuisstudie opleidingen

De AALO Anatomie Docent gaat volledig in op de theorie van het fitnesssegment. Deze dvd zit boordevol met anatomie, fysiologie, bewegingsleer, trainingsprincipes en veel meer!

Als je weinig tijd ter beschikking hebt om de AALO Fitness Level 2 opleiding te Nieuwegein te volgen, of je wilt je team trainen mbt anatomie, is deze dvd een uitkomst.

Marjolein Beukers (AALO Master Trainer, CIOS-docente, Choreograaf) leert je via deze dvd alles over het effect van training, de benamingen van de spieren, de functie van de spieren en nog veel meer!

Naast de dvd ontvang je een mooi cursusboek vol afbeeldingen, tabellen en teksten mbt de anatomie.

Voor deze opleiding hoef je geen vooropleiding mbt fitness gevolgd te hebben.

De opleiding tot AALO Health Docent is DE opleiding om je kennis te verbreden op het gebied van Medical Fitness en Training. Daar waar de AALO Allround opleidingen je de kans geven succesvol te zijn in het lesgeven van de verschillende programma’s, kun je met deze opleiding je bekwamen in het trainen van mensen met veel voorkomende klachten.

Door het afnemen van een goede intake (anamnese) krijg je een duidelijker beeld van zijn status. Hiervoor gebruiken we een intake-procedure.
Aan de hand van de anamnese zul je een besluit moeten nemen. Ga je de cliënt begeleiden, of laat je hem nogmaals contact opnemen met de huisarts of
fysiotherapeut.

De doelstelling van de opleiding tot AALO Health Docent is het verkrijgen van kennis en inzicht in het begeleiden van personen met veel voorkomende klachten aan het bewegingsapparaat. In deze specifieke “back”module leer je als instructeur om te gaan met de meest voorkomende rugklachten.

In de module “Lower Body” worden de belangrijkste aandoeningen besproken en wordt aangegeven welke herstelbevorderende oefeningen passen bij de betreffende aandoening. In combinatie met de kennis over de verschillende stadia van herstel en die van het menselijk lichaam en trainingsprincipes (module “Medical A”) bent u een enorme meerwaarde voor de klant.

In de module “Upper Body” wordt aangegeven welke herstelbevorderende oefeningen passen bij de betreffende aandoening. In combinatie met de kennis over de verschillende stadia van herstel en die van het menselijk lichaam en trainingsprincipes

De opleiding tot AALO Body&Mlnd Docent is de opleiding om je kennis te verbreden. Daar waar de AALO Allround en de AALO Allround Plus je de kans bieden je eerste successen te behalen in het lesgeven. kun je met deze opleiding je bekwamen in de veel voorkomende Body&Mind lessen op het lesrooster van het fitnessbedrijf.


Na inschrijving wordt het studieboek en dvd per post toegezonden. 

De centrale doelstelling van de AALO Pilates methode is de ondersteuning van de natuurlijke krommingen van de wervelkolom en ontspanning en beweeglijkheid van de spieren er omheen. Zo zijn we weer in staat om onze oorspronkelijke houding rechtop te kunnen handhaven, zonder het ontwikkelen van onnodige spierspanningen en blessures.

De Thuisstudie’s AALO Yoga Docent Level 1 en 2 bieden u een praktijkgerichte benadering van het Yogaonderwijs binnen een fitnessbedrijf. Centraal staan de ideologische benadering en de commerciele benadering. Doel is enerzijds de deelnemer van uw Yoga les wegwijs te maken in de wereld van Yoga en wat Yoga kan doen voor het fysiek en mentaal welzijn van de deelnemer. Anderzijds is het van belang dat uw Yoga les financieel rendement oplevert voor uw werkgever zodat de les bestaansrecht heeft en dus kan voortbestaan.

De opleiding tot AALO Yoga Docent Level 2 is een vervolgopleiding van de opleiding tot AALO Yoga Docent Level 1. Bij Yoga Level 2 gaan we dieper in op de basisprincipes. Ook hier werken we dus weer met het AALO Drill 9 Systeem. Yoga
Level 2 kan ook gevolgd worden door mensen die al ervaring hebben in het lesgeven op een sportschool of een dansschool en al meer bekend zijn met yoga en het yoga onderwijs.