Strength & Power Professional

Vanaf €299

Strength & Power Professional in het kort:

Aan de slag als Strength & Power Professional

De Squat, Deadlift, Bench Press en de Overhead Press zijn de meest populaire en beschreven basisoefeningen in de krachtsport. Daarbij vinden steeds meer mensen de weg naar de sportschool, en maken dus meer mensen in het algemeen kennis met deze oefeningen. 

Tijdens de Strength & Power workshop (Professional) gaan we volledig en dieper in op de complexiteit van deze bewegingen en geven we diepgang aan de basisoefeningen. We leggen connectie tussen de theorie (wetenschappelijk onderzoek) en de praktijk, wat de opleiding geschikt maakt voor de serieuze sportprofessional.

gewichtheffen2

Impress yourself, inspire others.

Studieprogramma

Wat leer je?

De opleiding Strength & Power Professional richt zich volledig op de:

  • Squat (Methodiek: Front en  Back squat);
  • Deadlift (Methodiek: Conventionele Deadlift en Sumo Deadlift);
  • Press (Methodiek: Bench en Overhead Press).

Biomechanica

Je krijgt tijdens de opleiding meer inzicht in biomechanica (bewegingsleer). Hierdoor begrijp je beter hoe het lichaam beweegt en hoe oefeningen het best uitgevoerd moeten worden. Je leert tijdens de opleiding lesgeven en begeleiden.

Bewegingsanalyse

Door een bewegingsanalyse te maken, kun je beter observeren en afwijkingen in het bewegen ontdekken. Zo kun je anderen corrigeren en veel voorkomende problemen voorkomen. Je krijgt ook handvatten voor het corrigeren van de oefening.

Leerdoelen:

  • assessment maken;
  • voor- en nadelen van oefeningen en op welk moment ze toe te passen;
  • de (meest) voorkomende fouten waarnemen en corrigeren;
  • pro- en regressie richtlijnen toepassen;
  • gebruik maken van variabele weerstand (elastieken en kettingen).

Les van de beste docenten

Onze opleidingen zijn van de hoogste kwaliteit en worden ontwikkeld door topsporters, bewegingswetenschappers, voedingsdeskundigen en specialisten uit het vakgebied. Je krijgt les van de beste Master Trainers, met enorme passie voor het vak.

Studieadviseur Andrew

"Heb je vragen? Ik en de andere AALO-studieadviseurs staan voor je klaar!"

Plan hier een terugbelverzoek in.

Tijden, locaties en data

Voor de opleiding Strength & Power Professional is de vooropleiding Strength & Power Basic -The Big Five vereist. De opleiding Strength & Power Professional wordt afgesloten met een theorietoets en levert een certificaat op.

De opleiding Strength & Power Professional bestaat uit drie opleidingsdagen.

Hieronder vind je een overzicht van de opleidingslocatie(s) en startdata. 

Maassluis
Strength & Power Professional Lestijden
Opleidingsdag 1 zo 15-03-2020 11:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 zo 22-03-2020 11:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 zo 29-03-2020 11:00 - 17:00 uur

Meer informatie

Wil je de gids ontvangen? 

Voorkeurslocatie

Bij AALO geef je jouw voorkeurslocatie op. Soms kan het gebeuren dat  de opleiding op een andere locatie plaatsvindt dan jouw voorkeurslocatie. Mocht dit gebeuren informeren we je hierover. En we proberen de extra reistijd natuurlijk altijd zo kort mogelijk te houden.

Branche-erkend certificaat

Na het succesvol afronden van de AALO Strength & Power workshop ontvang je een certificaat van deelname. Het branche-erkende certificaat kent vele voordelen:

  • Het certificaat is de standaard voor instructeurs binnen sportclubs
  • Het certificaat staat goed aangeschreven in de arbeidsmarkt
  • AALO is marktleider in opleidingen in de Nederlandse en Belgische fitnessbranche

Wat kost deze opleiding

Het lesgeld voor de opleiding Strength & Power Professional bedraagt € 299,00. Dit is inclusief drie uitgebreide Strength & Power boeken met vele technische voorbeelden.

Doorstuderen na deze opleiding

Heb je de AALO-opleiding tot Strenght & Power Professional afgerond en wil je je verder ontwikkelen? Neem eens een kijkje bij de andere opleidingen van AALO Fitness Academie.

Voordelige pakketten

€ 1.148,- € 1.049,- € 99,- voordeel

Het Fitness Trainer A Pakket leidt je op tot fitness instructeur met een stevige bagage aan kennis en ervaring. Je volgt in korte tijd de volgende twee AALO-opleidingen:

  • Fitness Trainer (Level 1)
  • Fitness Trainer (Level 2)
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Fitness Trainer A Pakket
€ 1.947,- € 1.649,- € 298,- voordeel

Het Fitness Trainer B Pakket is de ultieme combinatie om het hoogst haalbare te bereiken op fitnessniveau! Je volgt in korte tijd de volgende drie AALO-opleidingen:

  • Fitness Trainer (Level 1)
  • Fitness Trainer (Level 2)
  • Fitness Master (Level 3)
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Fitness Trainer Master Pakket
€ 2.946,- € 2.449,- € 497,- voordeel

Het uitgebreide Personal Trainer Pakket leidt je op tot personal trainer met een stevige bagage aan kennis en ervaring. Je volgt in korte tijd de volgende vier AALO-opleidingen:

  • Fitness Trainer (Level 1)
  • Fitness Trainer (Level 2)
  • Fitness Master (Level 3)
  • Personal Trainer (Level 4)
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Personal Trainer Pakket
€ 397,- € 347,- € 50,- voordeel

Na afloop kun je direct aan de slag als kettlebell expert.

  • Kettlebell Trainer Level 1
  • Kettlebell Trainer Level 2
  • Kettlebell Trainer Level 3
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Kettlebell Expert Pakket