Hardlooptechnieken en trainingen leer je van topsporters

21 november start er weer een editie hardloop trainer in Amsterdam.

Deze opleiding is geschikt voor iedere (personal) trainer die ook gebruik maakt van loop- of bootcamp trainingen.

De hardloopopleidingen worden verzorgd door Daniel van Leeuwen, bewegingswetenschapper en professioneel coach bij de atletiekunie en recent betrokken bij de prestaties van het Nederlands team tijdens de wereldkampioenschappen in Beijin en door Virgil Spier, Olympisch atleet en personal trainer met als specialisatie ‘fitheid’.

Deze opleiding is overigens ook zeer geschikt voor iedere ‘amateur’ loper die zijn/haar looptechniek wil optimaliseren. Het voordeel van de opleiding is dat je ook in staat bent dit aan anderen te leren.

Tijdens de AALO-opleiding Hardloop Trainer leer je zowel theorie als praktijk. Door deze opleiding te volgen leer je verschillende soorten trainingsvormen, looptechnieken en methodieken. Daarnaast is er aandacht voor anatomie en fysiologie specifiek gericht op looptrainingen. Je bent na deze opleiding in staat om een looptraining en een trainingsschema te ontwikkelen afgestemd op de doelstellingen van je klant.

Andere onderwerpen die tijdens deze opleiding aan bod komen:
• trainingsvormen (duur, interval);
• loopanalyse met video;
• krachttraining voor looptraining;
• blessurepreventie.

Meer informatie of direct inschrijven? Klik hier


Deel dit nieuws: