Wil jij Yang Yoga docent worden ben jij opzoek naar een 200-uurs Yoga Teacher Training (YTT) geregistreerd bij de Yoga Alliance? De AALO Yoga Academie biedt verschillende opties, waaronder de 200-uurs Yang Yoga Opleiding. Een yoga opleiding van de Yoga Academie wordt alleen gegeven door Yoga Alliance (YA) geaccrediteerde yogadocenten (RYT-200, ERYT-200 en RYT-500).

Het 200 uur Yang pakket is bedoeld voor studenten die zich volledig op yang yoga (power, vinyasa, ashtanga) willen richten.

Het 200 uur Yang pakket bestaat uit:

OPTIONEEL: 1 dag examentraining - workshop eigen vaardigheid

Yang Yoga 1 - Power Yoga
De eerste fase van het 200-uurs Yang traject is de opleiding Yang Yoga 1 - Power Yoga. Deze opleiding is bedoeld voor iedereen die graag wil lesgeven in deze intensievere vorm van yoga, maar ook voor beginnende yogadocenten om de algemene yogabeginselen eigen te maken. Tijdens deze opleiding ontdek je wat (power) yoga is en wat het brengt, hoe houdingen in elkaar steken, hoe de opbouw van yogalessen er uitziet en hoe je veilig en verantwoord yogalessen geeft. Ook zul je aan de slag gaan met de yogafilosofie. Na het succesvol afronden van de opleiding ben je in staat een basis yogales te geven met daarin de onderdelen aarden, zonnegroeten, houdingen en de ontspanning.

Yang Yoga 2 - Vinyasa
De tweede opleiding van dit 200-uurs traject is de opleiding Yang Yoga 2 - Vinyasa. Deze AALO yoga-opleiding verder op de basis die in de eerste opleiding is gelegd. Je leert opties en variaties op de houdingen die je al kent en er wordt een aantal nieuwe houdingen aangereikt. Je leert lesgeven volgens het vinyasa lesgeefsysteem en gaat zo aan de slag met het maken van flows en creatieve sequences. Daarnaast leer je hoe je deelnemers fysiek kunt begeleiden terwijl ze in de houdingen staan. Ook de yogafilosofie (het achtvoudig pad) en jouw persoonlijke ontwikkeling hierin komen aanbod. Kortom: de opleiding Yang Yoga 2 - Vinyasa is het perfecte vervolg op de opleiding Yang Yoga 1 – Power Yoga. Het is de ideale manier om je verder te ontwikkelen in het geven van yogalessen en jezelf te verdiepen in de yogafilosofie.

Yang Yoga 3 - Fysieke Begeleiding
Hoe zet je een deelnemer in de juiste houding en hoe help je een deelnemer zijn of haar houding verder te verdiepen? Waar moet je op letten tijdens jouw yogalessen en hoe verfijn je je 'teacher's eye'.

Tijdens deze opleiding gaan we hiermee aan de slag door veel te kijken naar elkaar en te oefenen met fysieke begeleiding. Een kunst die je letterlijk in je handen moet krijgen door het veelte doen. Sterker nog, het is een practice op zich. Je eigen practice zal hier wederom een grote invloed op hebben en is dus ook een belangrijk onderdeel van dit proces. Deze opleiding geeft je hier een aantal tools voor, zodat jij als yogadocent deze meerwaarde kunt bieden aan de deelnemers in jouw yogalessen. De oefening hiervan is essentieel, om het je eigen te maken, je er zeker in te voelen en er bedreven in te worden.

Yang Yoga 4 - Ashtanga
In de opleiding Yang Yoga 3 - Ashtanga ligt de focus op het verdiepen van je eigen (ashtanga) practice, waarbij je toewerkt naar de Primary Series. Deze vaste serie, bestaande uit 72 dynamische en krachtige asana’s, voer je uit op het ritme van de adem. Je wordt hierbij persoonlijk begeleid tot waar jouw kunnen op dat moment reikt. Stap voor stap zal je je verder ontwikkelen door ervaring op te doen in je eigen lichaam. We verwachten dan ook dat je een stabiele eigen practice opbouwt en onderhoudt door zelf thuis ashtanga te doen en lessen hierin te volgen. Zoals Sri. K. Pattabhi Jois, grondlegger van de ashtanga yoga zei: ‘Het is ‘99% oefenen en 1% theorie’. Deze opleiding richt zich dus op het zelf ervaren van ashtanga, het verbeteren van je eigen vaardigheid en het geven en ontvangen van fysieke begeleiding. Uiteraard zal dit ook effect hebben op jouw (eventuele) lesgeef skills.

Afrondingspakket
De laatste stap in het 200-uurs Yang traject is het afrondingspakket. Dit pakket bestaat uit twee dagen. De eerste dag is de examendag, waarop je een theorie-examen doet en een examen in eigen vaardigheid. Op de tweede dag wordt informatie gegeven over de onderwerpen business en ethiek. Dit 200 uurs traject wordt vervolgens afgesloten met een mooie ceremonie, waarbij de diploma’s op gepaste wijze uitgereikt worden.

De Yang Yoga Teacher Training bestaat uit 30 opleidingsdagen inclusief examendagen.

Hieronder vind je een overzicht van de regio(s), voorkeurslocaties en startdata.

AALO is een landelijke organisatie. Opleidingen worden binnen één of meerdere Regio’s aangeboden. Kies een Regio die het best bij je past en schrijft je in voor jouw voorkeurslocatie binnen deze regio. Binnen de regio probeert AALO altijd zoveel mogelijk rekening te houden met de door jou opgegeven voorkeurslocatie. De voorkeurslocatie met de meeste inschrijvingen gaat door. Houd daarom rekening dat de opleiding op een andere locatie plaats zou kunnen vinden dan jouw voorkeurslocatie. Uiteraard proberen we de extra reistijd altijd zo kort mogelijk te houden.

Uiterlijk 14 dagen voordat je opleiding van start gaat ontvang je een e-mail met daarin de definitieve locatiegegevens en tijden. Je kunt de informatie ook vinden in je digitale leeromgeving.

Tijdens de Yang Yoga Teacher Training maak je verschillende huiswerkopdrachten en verdiep je je eigen yoga practice. Om deze Yang Yoga-opleiding af te sluiten, maak je verschillende portfolio’s en leg je praktijk- en theorie-examens af. Deze examens worden afgenomen door een officiële AALO-examinator.

Het lesgeld voor de Yang Yoga Teacher Training bedraagt € 1.999,00. Dit is inclusief het AALO-studiemateriaal. Het examengeld bedraagt € 499,00.

Na het afronden van dit 200-uurs traject, kun je je registreren bij Yoga Alliance en krijg je een internationale erkenning als RYT-200 Yoga docent. Bekijk meer informatie omtrent de Yoga Alliance-registratie (YAR).

Heb je de Yang Yoga Teacher Training afgerond en wil je je verder ontwikkelen op het gebied van yogaoefeningen en yogalessen? De verschillende yin-opleidingen of de Kinderyoga opleiding binnen de AALO Yoga Academie en de AALO Pilates Academie zijn de perfecte vervolgopleidingen.