Wat is het verschil tussen Fitnesstrainer A en B?

Posted 15 dagen geleden

Sta jij op het punt om een carrière in de fitnessbranche te starten? Dan ben je vast de termen Fitnesstrainer A en Fitnesstrainer B tegengekomen. Maar wat is precies het verschil tussen deze twee niveaus? Wat leer je per opleiding, wat zijn de toelatingseisen en hoe bouw je er een loopbaan mee op? In deze blog leggen we het je stap voor stap uit.

Wat leer je bij Fitnesstrainer A?

De opleiding Fitnesstrainer A is het officiële instapniveau in de fitnesswereld. Je leert hier de basisprincipes van trainingsleer, anatomie, fysiologie, en het begeleiden van sporters op de fitnessvloer. Denk aan:

Opstellen van eenvoudige trainingsschema’s
Begeleiden van starters en recreatieve sporters
Toezicht houden en motiveren in de fitnessruimte
Basisinstructies geven op fitnessapparatuur

Deze opleiding is perfect als je nog geen ervaring hebt, maar wel graag professioneel aan de slag wilt in de fitnessbranche.

Wat leer je bij Fitnesstrainer B?

Na Fitnesstrainer A kun je doorstromen naar Fitnesstrainer B. Hier ga je dieper in op het begeleiden van sporters met specifieke doelen en leer je zelfstandig coachingstrajecten opzetten. Je leert onder andere:

Persoonlijke intakegesprekken en doelstellingen formuleren
Geavanceerde trainingsschema’s maken (denk aan krachtopbouw, revalidatie of gewichtsverlies)
Cliënten coachen op mindset, motivatie en leefstijl
Jezelf positioneren als professional in de branche

Fitnesstrainer B is een essentiële stap als je personal trainer wilt worden of zelfstandig klanten wilt begeleiden.

💡 Wist je dat? Bij AALO werken we met 4 opleidingsniveaus. Fitnesstrainer A staat gelijk aan Level 1 & 2, Fitnesstrainer B aan Level 3 & 4. Je kunt elk level los volgen, óf kiezen voor de pakketten. Zo kies je zelf hoe en in welk tempo je groeit.

Welke voorkennis heb je nodig?

Voor Fitnesstrainer A heb je geen vooropleiding nodig. Een gezonde dosis motivatie en interesse in sport en bewegen is genoeg. Voor Fitnesstrainer B geldt: je kunt pas instromen als je Fitnesstrainer A succesvol hebt afgerond, of als je aantoonbare vergelijkbare ervaring hebt.

Voor wie zijn deze opleidingen geschikt?

Niveau	Voor wie?
Fitnesstrainer A	Beginners zonder ervaring, sportieve enthousiastelingen, carrièreswitchers
Fitnesstrainer B	Trainers met basiskennis die willen doorgroeien, richting personal training of coaching

Met deze diploma’s sta je sterk in de branche

Beide opleidingen leveren een Europe Active erkend diploma op. Dit betekent dat je automatisch wordt ingeschreven in het internationale EREPS-register, een belangrijke kwaliteitsgarantie in de branche. De diploma’s zijn nationaal én internationaal erkend.

Van opleiding naar baan: dit zijn je opties

Niveau	Mogelijke functies
Fitnesstrainer A	Fitnessinstructeur, groepsfitnessbegeleider
Fitnesstrainer B	Personal trainer, leefstijlcoach, zelfstandig trainer

Wil je uiteindelijk aan de slag als personal trainer? Volg dan het complete traject: Fitnesstrainer A & Fitnesstrainer B of kies voor het Personal trainer pakket.

Vergelijking Fitnesstrainer A en B

Kenmerk	Fitnesstrainer A	Fitnesstrainer B
Niveau	Instapniveau	Gevorderd niveau
Toelating	Geen ervaring nodig	Alleen met diploma A of vergelijkbare kennis
Inhoud	Basis trainingsleer & begeleiding	Coaching, leefstijl & gepersonaliseerd trainen
Bevoegdheden	Begeleiden op de fitnessvloer	Zelfstandig personal training geven
Doelgroep	Starters, beginnende sporters	Gevorderde sporters, persoonlijke doelen
Erkenning	EREPS / Europe Active	EREPS / Europe Active
Carrièreperspectief	Instructeur, fitnesscoach	Personal trainer, leefstijlcoach

Veelgestelde vragen

Heb ik ervaring nodig om te starten met Fitnesstrainer A?

Iedereen met interesse in sport en coaching kan starten. Je leert alles stap voor stap. Er is dus geen ervaring nodig om te starten.

Kan ik meteen beginnen met B?

Alleen als je Fitnesstrainer A hebt afgerond of aantoonbare gelijkwaardige ervaring hebt.

Wat als ik personal trainer wil worden?

Dan is het slim om het hele traject te volgen: eerst Fitnesstrainer A en dan de Fitness trainer B opleiding. Zo ben je volledig voorbereid op het vak.

Mag je met Fitnesstrainer A al mensen begeleiden?

Met een erkend Fitnesstrainer A-diploma kun je werken in een sportschool of fitnesscentrum. Je begeleidt sporters in een algemene setting, geeft instructie en ondersteunt bij het uitvoeren van trainingsschema’s. Zelfstandig personal training geven mag pas vanaf niveau B.

Is Fitnesstrainer A verplicht om B te doen?

Fitnesstrainer A is de basis en dus de vereiste voor Fitnesstrainer B. De inhoud van niveau B bouwt voort op de kennis en vaardigheden die je bij A hebt opgedaan.

Jouw volgende stap in de fitnessbranche

Wil jij starten in de fitnesswereld, doorgroeien als coach of personal trainer worden? Dan is het belangrijk om te weten waar je moet beginnen. Start bij de basis met Fitnesstrainer A, of zet de volgende stap met Fitnesstrainer B.

Start Fitness trainer A Start Fitness trainer B