Nieuwe Blogs

Chakra Reis

De chakraleer is een eindeloos pad, net als het leven zelf. De focus zal altijd weer ergens anders liggen, precies waar je aandacht op dat moment nodig is. Ik kijk er enorm naar uit om bij de AALO in oktober deze reis te (her)starten.

Lees verder...


Perfectionisme: een vloek of zegen?

Tijdens mijn lessen vraag ik regelmatig aan cursisten: “wie van jullie ziet zichzelf als een perfectionist?’’. Doorgaans steekt hierna zo’n derde van de groep zonder aarzeling hun hand op.

Lees verder...


Vind je ritme - Yvonne van Schaik

Wil jij ook elke dag doen waar je blij van wordt? Van je hobby je werk maken? Dat kan! Bij AALO kun je verschillende fitness (gerelateerde) opleidingen volgen en zo gecertificeerd aan de slag in het leukste werkveld.

Lees verder...


Even voorstellen: Master Trainer Roy Pieper

Roy Pieper heeft zijn leven gewijd aan het vergaren en delen van expertise op het gebied van (top)sport en paramedische gezondheidszorg.

Lees verder...


Als je gelooft dat je iets echt kunt bereiken, dan lukt het ook. - Roy Pieper

Hoe kun je tegelijkertijd 80 uur per week werken, 40 uur per week studeren aan de universiteit in Londen, een topprestatie leveren in een bodybuildingwedstrijd, zonder dat dit ten koste...

Lees verder...


Welke opleiding past bij mij? - Michel Meijers

Het maakt niet uit welke richting of opleiding je na het opdoen van je basiskennis kiest. Kies in ieder geval een opleiding die het liefst erkend is en aansluit bij jouw wens, passie en behoefte. Blijf jezelf ontwikkelen als trainer, sta niet stil en haal het beste uit jezelf. Kijk eens op de website om te zien wat de AALO je kan bieden en wie weet kom ik je tegen in een van onze opleidingen.

Lees verder...


'Read books and do squats, grow your mind and butt'

Ik heb altijd iets van sport gedaan. Van zwemmen tot handballen en trampoline springen tot buikdansen. Zoals je al merkt, stilzitten zit niet in mijn aard.

Lees verder...


Ben je een Personal trainer of ben je meer?

Het nieuwe jaar is alweer even bezig. AALO Master Trainer Eric Fortuinheeft dit jaar ook weer goede voornemens, en goed advies voor alle Personal Trainers. Weten wat dit is? Hij vertelt het in zijn nieuwe blog.

Lees verder...


Mijn opleiding aan de Fitness academie - Yfke Westerling

Hoi ik ben Yfke, een sportieve meid van 19 jaar oud! Voordat ik volgend jaar waarschijnlijk aan de studie Bewegingswetenschappen begin heb ik een tussenjaar.

Lees verder...


Kettlebell Trainer Level 1 - door de ogen van student en Personal Trainer Rick

Waarom ik vind dat iedereen met een Kettlebell zou moeten trainen? Nou heel simpel eigenlijk, de Kettlebell is een multifunctionele tool: je werkt gelijktijdig aan je kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie.

Lees verder...

1 2 3 4