Fitness Trainer (Level 2)

Vanaf €699

Fitness Trainer (Level 2) in het kort:

Groei verder als Small Group Trainer (Fitness Trainer Level 2)

De AALO-opleiding Small Group Trainer (Level 2) sluit direct aan op de Fitness Trainer opleiding (Level 1). Samen vormen deze opleidingen de absolute basis om aan de slag te kunnen als fitness instructeur. Tijdens deze opleiding wordt je kennis op het gebied van het menselijke lichaam verder vergroot en leer je circuittrainingen geven.

NU OOK ONLINE STARTEN: Je kunt deze opleiding of online starten of op locatie. Bekijk de opties bij de startdata. Bij de online opleiding volg je de theorie online en de praktijkdagen op locatie.

zwarte blok inleiding10

Studieprogramma

Theorie (gevorderde kennis)

  • Anatomie
  • Fysiologie
  • Voeding
  • Trainingsleer, plannen en periodiseren
  • Intake, meten en weten
  • Coaching en klantbegeleiding
  • Oefenvormen

Praktijk (gevorderde kennis)

  • Uitleg aan de beginnende en gevorderde sporters
  • Het maken van een lessenreeks op een lesvoorbereidingsformulier
  • Een bewegingsanalyse kunnen maken van een compound beweging
  • Een trainingsplan kunnen uitwerken voor een mesocyclus
  • Omgang met leden van het sportcentrum en het creëren van sfeer in groepsverband
  • Het verder ontwikkelen van je eigen visie als instructeur/trainer
  • Het uitwerken en geven van een circuittraining aan een kleine groep

De leerdoelen

  • Gevorderde kennis omtrent anatomie, fysiologie, trainingsleer
  • Basiskennis omtrent voeding
  • Kennis omtrent het voeren van een intakegesprek
  • Kennis om een beginsituatie te bepalen
  • De kennis om een SMART-doelstelling te kunnen formuleren samen met de klant
  • Basiskennis om een lessenreeks op te stellen voor een mesocyclus (+/- 3 maanden)
  • Coaching skills ontwikkelen als het gaat om het trainen van een kleine groep in de vorm van een circuittraining.

De leeractiviteiten bestaan uit:

  • Literatuurstudie: zelfstandig bestuderen van lesmateriaal, dit wordt getoetst met een kennistoets.
  • Praktijkopdrachten: het maken van een casus en het oefenen van het geven van een training aan een beginnende klant (als voorbereiding voor het praktijkexamen)
  • Zelfreflectiegesprek: reflecteren op een gegeven training en onderbouwen van gemaakte keuzes
  • Het maken van een portfolio en uitvoeren van portfolio-opdrachten

Les van de beste docenten

Onze opleidingen zijn van de hoogste kwaliteit en worden ontwikkeld door specialisten uit het vakgebied met jaren (buitenland)ervaring. Je krijgt les van de beste Master Trainers, met enorme passie voor het vak die veel praktijkervaring meenemen tijdens het geven van de lessen.

Studieadviseur Bas

"Heb je vragen? Ik en de andere AALO-studieadviseurs staan voor je klaar!"

Klik hier

Tijden, locaties en data

De AALO-opleiding Fitness Trainer Level 2 (Small Group Trainer) bestaat uit vijf opleidingsdagen en twee examendagen.

Info over de Online Variant: Je volgt dag 1 t/m 5 online, de overige dagen volg je op locatie (dit zijn de praktijkdagen en het examen).

Hieronder vind je een overzicht van de regio(s), voorkeurslocaties en startdata. 

Startdatum: Zaterdag 15 april
Utrecht
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 za 15-04-2023 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 2 za 22-04-2023 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 3 za 29-04-2023 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 4 za 06-05-2023 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 5 za 13-05-2023 09:00 - 16:00 uur
Examendag za 20-05-2023 09:00 - 16:00 uur
Startdatum: Vrijdag 19 mei
Utrecht
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 vr 19-05-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 vr 26-05-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 vr 02-06-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 vr 09-06-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 vr 16-06-2023 10:00 - 17:00 uur
Examendag vr 23-06-2023 10:00 - 17:00 uur
Examendag vr 30-06-2023 10:00 - 17:00 uur
Startdatum: Zondag 21 mei
Utrecht
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 zo 21-05-2023 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 2 zo 04-06-2023 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 3 zo 11-06-2023 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 4 zo 18-06-2023 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 5 zo 25-06-2023 09:00 - 16:00 uur
Examendag zo 02-07-2023 09:00 - 16:00 uur
Examendag zo 09-07-2023 09:00 - 16:00 uur
Startdatum: Zaterdag 22 juli
Utrecht
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 za 22-07-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 za 29-07-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 za 05-08-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 za 12-08-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 za 19-08-2023 10:00 - 17:00 uur
Examendag za 26-08-2023 10:00 - 17:00 uur
Startdatum: Vrijdag 20 oktober
Nieuwegein
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 vr 20-10-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 vr 27-10-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 vr 03-11-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 vr 10-11-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 vr 17-11-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 6 vr 24-11-2023 10:00 - 17:00 uur
Startdatum: Zondag 23 april
Amstelveen
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 zo 23-04-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 zo 30-04-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 zo 07-05-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 zo 14-05-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 zo 21-05-2023 10:00 - 17:00 uur
Examendag zo 04-06-2023 10:00 - 17:00 uur
Examendag zo 11-06-2023 10:00 - 17:00 uur
Startdatum: Zaterdag 3 juni
Amstelveen
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 za 03-06-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 za 10-06-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 za 17-06-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 za 24-06-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 za 01-07-2023 10:00 - 17:00 uur
Examendag za 08-07-2023 10:00 - 17:00 uur
Examendag za 15-07-2023 10:00 - 17:00 uur
Startdatum: Zondag 25 juni
Amstelveen
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 zo 25-06-2023 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 2 zo 02-07-2023 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 3 zo 09-07-2023 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 4 zo 16-07-2023 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 5 zo 23-07-2023 11:00 - 18:00 uur
Examendag zo 30-07-2023 11:00 - 18:00 uur
Startdatum: Zondag 8 oktober
Amstelveen
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 zo 08-10-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 zo 15-10-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 zo 22-10-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 zo 29-10-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 zo 05-11-2023 10:00 - 17:00 uur
Examendag zo 12-11-2023 10:00 - 17:00 uur
Startdatum: Zondag 16 april
Den Haag
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 zo 16-04-2023 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 2 zo 23-04-2023 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 3 zo 30-04-2023 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 4 zo 07-05-2023 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 5 zo 14-05-2023 11:00 - 18:00 uur
Examendag zo 21-05-2023 11:00 - 18:00 uur
Examendag zo 04-06-2023 11:00 - 18:00 uur
Startdatum: Vrijdag 12 mei
Rotterdam
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 vr 12-05-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 vr 19-05-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 vr 26-05-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 vr 02-06-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 vr 09-06-2023 10:00 - 17:00 uur
Examendag vr 16-06-2023 10:00 - 17:00 uur
Examendag vr 23-06-2023 10:00 - 17:00 uur
Startdatum: Vrijdag 18 augustus
Barendrecht (Rotterdam)
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 vr 18-08-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 vr 25-08-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 vr 01-09-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 vr 08-09-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 vr 15-09-2023 10:00 - 17:00 uur
Examendag vr 22-09-2023 10:00 - 17:00 uur
Startdatum: Vrijdag 12 mei
Online
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 vr 12-05-2023 10:00 - 13:00 uur
Opleidingsdag 2 vr 19-05-2023 10:00 - 13:00 uur
Opleidingsdag 3 vr 26-05-2023 10:00 - 13:00 uur
Opleidingsdag 4 vr 02-06-2023 10:00 - 13:00 uur
Opleidingsdag 5 vr 09-06-2023 10:00 - 13:00 uur
Opleidingsdag 6 vr 16-06-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 7 vr 23-06-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 8 vr 30-06-2023 10:00 - 17:00 uur
Startdatum: Vrijdag 1 september
Online
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 vr 01-09-2023 10:00 - 13:00 uur
Opleidingsdag 2 vr 08-09-2023 10:00 - 13:00 uur
Opleidingsdag 3 vr 15-09-2023 10:00 - 13:00 uur
Opleidingsdag 4 vr 22-09-2023 10:00 - 13:00 uur
Opleidingsdag 5 vr 29-09-2023 10:00 - 13:00 uur
Opleidingsdag 6 vr 06-10-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 7 vr 13-10-2023 10:00 - 17:00 uur
Examendag vr 20-10-2023 10:00 - 17:00 uur
Examendag vr 27-10-2023 10:00 - 17:00 uur

Meer informatie

Wil je de gids ontvangen? 


Om je beter te kunnen helpen bij je studiekeuze kunnen we contact met je opnemen. Door dit formulier te versturen geef je hier toestemming voor. Ook ontvang je onze nieuwsbrief. Je kunt je altijd afmelden wanneer je wilt.

Sneller studeren

We bieden deze opleiding ook aan als spoedopleiding aan:
» Spoedcursus Fitness Trainer Level 2

Voorkeurslocatie

Bij AALO geef je jouw voorkeurslocatie op. Soms kan het gebeuren dat  de opleiding op een andere locatie plaatsvindt dan jouw voorkeurslocatie. Mocht dit gebeuren informeren we je hierover. En we proberen de extra reistijd natuurlijk altijd zo kort mogelijk te houden.

Studiebelasting, examen en stage

Je sluit de fitness instructeur opleiding af met een theorie- en een praktijkexamen met een mondelinge onderbouwing. Het theorie examen wordt door je eigen AALO Master Trainer afgenomen, het praktijkexamen met mondelinge onderbouwing door een officiële AALO-examinator onder toezicht van een examencommissie. 

Houd rekening met 6 tot 8 uur studietijd per week voor het bestuderen van het boek, het maken van de opgaven en voor het uitvoeren van de stage.

Stage

Tijdens de AALO-opleiding Fitness Trainer (Level 2) loop je minimaal 20 uur stage. Op je stageadres voer je onder begeleiding van een fitness professional verschillende leuke stageopdrachten uit. 

Branche-erkend diploma

Na het succesvol afronden van de AALO-opleiding Fitness Trainer Level 2 ontvang je een branche-erkend diploma en EREPS Diploma. Met dit Diploma op zak kun je direct aan de slag. Bovendien heb je bewezen over voldoende kennis te beschikken om door te gaan met Fitness Master (Level 3). Het branche-erkende diploma kent nog meer voordelen:

  • Het diploma is de standaard voor instructeurs binnen sportclubs.
  • Het diploma geeft je toegang tot het Europees register voor fitness professionals (EREPS)
  • Het diploma staat goed aangeschreven op de arbeidsmarkt.
  • AALO is marktleider in opleidingen in de Nederlandse en Belgische fitnessbranche.

*voorwaarde dat je ook in het bezit bent van het AALO Fitness Trainer (level 1) certificaat

ereps logo2

De inhoud van deze opleidingen is goedgekeurd en geaccrediteerd door EREPS. Hierdoor weet je zeker dat de opleiding voldoet aan de richtlijnen die voor het Europese register zijn opgesteld.

Toelatingseisen

Je kunt direct starten met Fitness Trainer (Level 2) als je het volgende diploma hebt:

Voldoe jij aan deze eis?

Schrijf je direct in voor deze opleiding

Algemeen JAN 2791

Wat kost deze opleiding?

Het lesgeld voor de AALO-opleiding Fitness Trainer (Level 2) bedraagt € 699,00. Dit is inclusief studiemateriaal. Het examengeld voor deze opleiding bedraagt € 178,00. Dit is inclusief theorie- en praktijkexamen, zelfreflectiegesprek, registratie in EREPS en het diploma. 

Vraag een offerte aan

Doorstuderen na deze opleiding

Heb je de opleiding Fitness Trainer Level 2 afgerond en wil je je verder ontwikkelen? De AALO-opleidingen Fitness Master en Personal Trainer zijn perfecte vervolgopleidingen. Daarnaast is het mogelijk om je in de breedte te ontwikkelen door aanvullende opleidingen binnen de Fitness Academie te volgen.

€1.000 voordeel met het STAP-budget

Goed nieuws! Voor deze opleiding kun je gebruikmaken van het STAP-budget, een scholingssubsidie waarmee je jaarlijks tot €1.000 opleidingstegoed kunt aanvragen bij UWV. Per jaar zijn er meerdere aanvraagrondes. De volgende ronde start 1 mei dus wees er snel bij! Lees meer over het STAP-budget.

Studievoortgangeis

Aan het STAP-budget hangt een studievoortgangseis. Dit betekent dat je moet kunnen aantonen dat je actief met de opleiding bezig bent. Dit kan natuurlijk door het succesvol afronden van de opleiding of met een bewijs dat je tenminste 80% van de tijd aanwezig bent geweest. Als het niet lukt om hieraan te voldoen, kan UWV jou verzoeken de subsidie terug te betalen. Lees meer over de voorwaarden van het STAP-budget.

Hoe werkt het STAP-budget?

  • Ga naar het inschrijfformulier en schrijf je in voor de opleiding die jij met het STAP-budget wilt volgen.
  • Kies bij stap 1 een startdatum tussen 4 weken na jouw STAP-aanvraag bij UWV (29 mei) en 30 september.
  • Vul bij stap 2 jouw persoonsgegevens in.
  • Kies bij stap 3 voor Betaling na ontvangst factuur.
  • LET OP | Vul bij stap 4 als opmerking het volgende in: STAP-budget
  • Klik op Inschrijving afronden. Nu gaan wij voor je aan de slag!
  • Vóór de start van de aanvraagronde bij UWV ontvang je van ons het STAP-aanmeldingsbewijs*. Deze heb je nodig bij jouw aanvraag bij UWV.
  • Zodra de aanvraagronde bij UWV opent kan je jouw STAP-budget aanvragen. Het STAP-aanmeldingsbewijs van AALO moet hier worden geüpload. Wees er snel bij want OP=OP! Dit kan vanaf 1 mei.
  • Binnen 4 weken hoor jij vanuit UWV of je aanvraag is goedgekeurd.

* Bij STAP-inschrijvingen binnen twee dagen vóór de start van de aanvraagronde bij UWV kunnen we niet garanderen dat je jouw aanmeldingsbewijs op tijd ontvangt. 

INSCHRIJVEN MET STAP

AALO Stap opmerking

>> Check hier het stappenplan voor een STAP-inschrijving bij AALO

Voordelige pakketten

€ 1.339,- € 1.132,- € 207,- voordeel

Het Fitness Trainer A Pakket leidt je op tot fitness instructeur met een stevige bagage aan kennis en ervaring. Je volgt in korte tijd de volgende twee AALO-opleidingen:

  • Fitness Trainer (Level 1)
  • Fitness Trainer (Level 2)
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Fitness Trainer A Pakket
€ 2.271,- € 1.835,- € 436,- voordeel

Het Fitness Trainer B Pakket is de ultieme combinatie om het hoogst haalbare te bereiken op fitnessniveau! Je volgt in korte tijd de volgende drie AALO-opleidingen:

  • Fitness Trainer (Level 1)
  • Fitness Trainer (Level 2)
  • Fitness Master (Level 3)
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Fitness Trainer Master Pakket
€ 2.097,- € 1.897,- € 200,- voordeel

Het Fitness Trainer A Pakket leidt je op tot fitness instructeur met een stevige bagage aan kennis en ervaring. Je volgt in korte tijd de volgende twee AALO-opleidingen:

  • Fitness Master (Level 3)
  • Personal Trainer (Level 4)
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Fitness Trainer B pakket
€ 3.435,- € 2.577,- € 858,- voordeel

Het uitgebreide Personal Trainer Pakket leidt je op tot personal trainer met een stevige bagage aan kennis en ervaring. Je volgt in korte tijd de volgende vier AALO-opleidingen:

  • Fitness Trainer (Level 1)
  • Fitness Trainer (Level 2)
  • Fitness Master (Level 3)
  • Personal Trainer (Level 4)
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Personal Trainer Pakket
€ 1.202,- € 1.171,- € 31,- voordeel

Ben jij een Personal Trainer, maar wil je nog meer variatie kunnen bieden? Zet die extra stap en start het Personal Trainer Pro Pakket. Je volgt in korte tijd de volgende drie opleidingen:

  • Kettlebell Expert Pakket
  • Pads Training
  • Medical Fitness Trainer (Level 5)
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Personal Trainer Pro Pakket
€ 1.251,- € 1.110,- € 141,- voordeel

Word een Outdoor Expert met dit pakket. Je volgt in korte tijd de volgende drie AALO-opleidingen:

  • Hardloop Trainer
  • Bootcamp Instructeur
  • Speed, Agility & Quickness (SAQ) Trainer
AALO Plannings Wizard
Of lees meer over het Outdoor Pakket
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Outdoor Pakket