Fitness Trainer (Level 2)

Vanaf €599
19 ervaringen

Fitness Trainer (Level 2) in het kort:

  • Doel: Word een professioneel Fitnesstrainer
  • Regio's: Utrecht, Amsterdam e.a. + Randstad, Zuid Nederland, België
  • Eerst mogelijke startdatum: 05-01-2020
  • Duur: 5 opleidingsdagen en 2 examendagen

Groei verder als Small Group Trainer (Fitness Trainer Level 2)

De AALO-opleiding Small Group Trainer (Level 2) sluit direct aan op de Fitness Trainer opleiding (Level 1). Samen vormen deze opleidingen de absolute basis om aan de slag te kunnen als fitness professional. Tijdens deze opleiding wordt je kennis op het gebied van het menselijke lichaam verder vergroot en leer je circuittrainingen geven.

zwarte blok inleiding10

Studieprogramma

Theorie (gevorderde kennis)

  • Anatomie
  • Fysiologie
  • Voeding
  • Trainingsleer, plannen en periodiseren
  • Intake, meten en weten
  • Coaching en klantbegeleiding
  • Oefenvormen

Praktijk (gevorderde kennis)

  • Uitleg aan de beginnende en gevorderde sporters
  • Het maken van een lessenreeks op een lesvoorbereidingsformulier
  • Een bewegingsanalyse kunnen maken van een compound beweging
  • Een trainingsplan kunnen uitwerken voor een mesocyclus
  • Omgang met leden van het sportcentrum en het creëren van sfeer in groepsverband
  • Het verder ontwikkelen van je eigen visie als instructeur/trainer
  • Het uitwerken en geven van een circuittraining aan een kleine groep

De leerdoelen

  • Gevorderde kennis omtrent anatomie, fysiologie, trainingsleer
  • Basiskennis omtrent voeding
  • Kennis omtrent het voeren van een intakegesprek
  • Kennis om een beginsituatie te bepalen
  • De kennis om een SMART-doelstelling te kunnen formuleren samen met de klant
  • Basiskennis om een lessenreeks op te stellen voor een mesocyclus (+/- 3 maanden)
  • Coaching skills ontwikkelen als het gaat om het trainen van een kleine groep in de vorm van een circuittraining.

De leeractiviteiten bestaan uit:

  • Literatuurstudie: zelfstandig bestuderen van lesmateriaal, dit wordt getoetst met een kennistoets.
  • Praktijkopdrachten: het maken van een casus en het oefenen van het geven van een training aan een beginnende klant (als voorbereiding voor het praktijkexamen)
  • Zelfreflectiegesprek: reflecteren op een gegeven training en onderbouwen van gemaakte keuzes
  • Het maken van een portfolio en uitvoeren van portfolio-opdrachten

Les van de beste docenten

Onze opleidingen zijn van de hoogste kwaliteit en worden ontwikkeld door topsporters, bewegingswetenschappers, voedingsdeskundigen en specialisten uit het vakgebied. Je krijgt les van de beste Master Trainers, met enorme passie voor het vak.

Studieadviseur Andrew

"Heb je vragen? Ik en de andere AALO-studieadviseurs staan voor je klaar!"

Plan hier een terugbelverzoek in.

Tijden, locaties en data

De AALO-opleiding Fitness Trainer Level 2 (Small Group Trainer) bestaat uit vijf opleidingsdagen en twee examendagen.

Hieronder vind je een overzicht van de regio(s), voorkeurslocaties en startdata. 

Regio: Utrecht
Startdatum: Woensdag 8 januari
Utrecht
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 wo 08-01-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 wo 15-01-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 wo 22-01-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 wo 29-01-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 wo 05-02-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag wo 12-02-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag wo 19-02-2020 10:00 - 17:00 uur
Schrijf je direct in...
Startdatum: Vrijdag 10 januari
Utrecht
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 vr 10-01-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 vr 17-01-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 vr 24-01-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 vr 31-01-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 vr 07-02-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag vr 14-02-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag vr 21-02-2020 10:00 - 17:00 uur
Schrijf je direct in...
Startdatum: Zaterdag 11 januari
Amersfoort
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 za 11-01-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 2 za 18-01-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 3 za 25-01-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 4 za 01-02-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 5 za 08-02-2020 09:00 - 16:00 uur
Examendag za 15-02-2020 09:00 - 16:00 uur
Examendag za 22-02-2020 09:00 - 16:00 uur
Schrijf je direct in...
Startdatum: Zaterdag 7 maart
Utrecht
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 za 07-03-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 za 14-03-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 za 21-03-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 za 28-03-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 za 04-04-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag za 11-04-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag za 18-04-2020 10:00 - 17:00 uur
Schrijf je direct in...
Startdatum: Vrijdag 15 mei
Nieuwegein
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 vr 15-05-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 vr 29-05-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 vr 05-06-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 vr 12-06-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 vr 19-06-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag vr 26-06-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag zo 05-07-2020 10:00 - 17:00 uur
Schrijf je direct in...
Startdatum: Woensdag 27 mei
Nieuwegein
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 wo 27-05-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 wo 03-06-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 wo 10-06-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 wo 17-06-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 wo 24-06-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag wo 01-07-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag wo 08-07-2020 10:00 - 17:00 uur
Schrijf je direct in...
Startdatum: Zondag 13 september
Utrecht
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 zo 13-09-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 zo 20-09-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 zo 27-09-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 zo 04-10-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 zo 11-10-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag zo 18-10-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag zo 25-10-2020 10:00 - 17:00 uur
Schrijf je direct in...
Regio: Amsterdam
Startdatum: Zondag 12 januari
Amsterdam
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 zo 12-01-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 zo 19-01-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 zo 26-01-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 zo 02-02-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 zo 09-02-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag zo 16-02-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag zo 23-02-2020 10:00 - 17:00 uur
Schrijf je direct in...
Startdatum: Vrijdag 6 maart
Amsterdam
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 vr 06-03-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 vr 13-03-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 vr 20-03-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 vr 27-03-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 vr 03-04-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag vr 17-04-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag vr 24-04-2020 10:00 - 17:00 uur
Schrijf je direct in...
Startdatum: Zaterdag 13 juni
Amsterdam
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 za 13-06-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 za 20-06-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 za 27-06-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 za 04-07-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 za 11-07-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag za 18-07-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag za 25-07-2020 10:00 - 17:00 uur
Schrijf je direct in...
Startdatum: Zondag 6 september
Amsterdam
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 zo 06-09-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 zo 13-09-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 zo 20-09-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 zo 27-09-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 zo 04-10-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag zo 11-10-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag zo 18-10-2020 10:00 - 17:00 uur
Schrijf je direct in...
Regio: Randstad
Startdatum: Zaterdag 1 februari Bijna vol, bel om zeker te zijn van jouw plaats!
Barendrecht (Rotterdam), Den Haag
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 za 01-02-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 2 za 08-02-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 3 za 15-02-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 4 za 22-02-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 5 za 29-02-2020 09:00 - 16:00 uur
Examendag za 07-03-2020 09:00 - 16:00 uur
Examendag za 14-03-2020 09:00 - 16:00 uur
Schrijf je direct in...
Startdatum: Zondag 8 maart
Barendrecht (Rotterdam), Den Haag
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 zo 08-03-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 zo 15-03-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 zo 22-03-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 zo 29-03-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 zo 05-04-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag zo 19-04-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag zo 26-04-2020 10:00 - 17:00 uur
Schrijf je direct in...
Startdatum: Zaterdag 9 mei
Barendrecht (Rotterdam), Den Haag
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 za 09-05-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 za 16-05-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 za 23-05-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 za 30-05-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 za 06-06-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag za 13-06-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag za 20-06-2020 10:00 - 17:00 uur
Schrijf je direct in...
Startdatum: Vrijdag 4 september
Barendrecht (Rotterdam), Den Haag
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 vr 04-09-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 vr 11-09-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 vr 18-09-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 vr 25-09-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 vr 02-10-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag vr 09-10-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag vr 16-10-2020 10:00 - 17:00 uur
Schrijf je direct in...
Regio: Noord Nederland
Startdatum: Zaterdag 11 januari
Assen
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 za 11-01-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 2 za 18-01-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 3 za 25-01-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 4 za 01-02-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 5 za 08-02-2020 09:00 - 16:00 uur
Examendag za 15-02-2020 09:00 - 16:00 uur
Examendag za 22-02-2020 09:00 - 16:00 uur
Schrijf je direct in...
Regio: Zuid Nederland
Startdatum: Zondag 5 januari
's-Hertogenbosch, Nederweert (Eindhoven)
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 zo 05-01-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 2 zo 12-01-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 3 zo 19-01-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 4 zo 26-01-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 5 zo 02-02-2020 09:00 - 16:00 uur
Examendag zo 09-02-2020 09:00 - 16:00 uur
Examendag zo 16-02-2020 09:00 - 16:00 uur
Schrijf je direct in...
Startdatum: Zaterdag 28 maart
Nederweert (Eindhoven)
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 za 28-03-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 2 za 04-04-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 3 za 18-04-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 4 za 25-04-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 5 za 02-05-2020 09:00 - 16:00 uur
Examendag za 09-05-2020 09:00 - 16:00 uur
Examendag za 16-05-2020 09:00 - 16:00 uur
Schrijf je direct in...
Startdatum: Zaterdag 6 juni
's-Hertogenbosch, Rijen (Breda)
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 za 06-06-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 za 13-06-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 za 20-06-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 za 27-06-2020 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 za 04-07-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag za 11-07-2020 10:00 - 17:00 uur
Examendag za 18-07-2020 10:00 - 17:00 uur
Schrijf je direct in...
Regio: Oost Nederland
Startdatum: Zaterdag 11 januari
Apeldoorn
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 za 11-01-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 2 za 18-01-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 3 za 25-01-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 4 za 01-02-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 5 za 08-02-2020 09:00 - 16:00 uur
Examendag za 15-02-2020 09:00 - 16:00 uur
Examendag za 22-02-2020 09:00 - 16:00 uur
Schrijf je direct in...
Startdatum: Zaterdag 28 maart
Apeldoorn
Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 za 28-03-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 2 za 04-04-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 3 za 18-04-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 4 za 25-04-2020 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 5 za 02-05-2020 09:00 - 16:00 uur
Examendag za 09-05-2020 09:00 - 16:00 uur
Examendag za 16-05-2020 09:00 - 16:00 uur
Schrijf je direct in...

Meer informatie

Wil je de gids ontvangen? 

Sneller studeren

We bieden deze opleiding ook aan als spoedopleiding aan:
» Spoedcursus Fitness Trainer Level 2

Voorkeurslocatie

Bij AALO geef je jouw voorkeurslocatie op. Soms kan het gebeuren dat  de opleiding op een andere locatie plaatsvindt dan jouw voorkeurslocatie. Mocht dit gebeuren informeren we je hierover. En we proberen de extra reistijd natuurlijk altijd zo kort mogelijk te houden.

Studiebelasting, examen en stage

Je sluit de opleiding af met een theorie- en een praktijkexamen met een mondelinge onderbouwing. Het theorie examen wordt door je eigen AALO Master Trainer afgenomen, het praktijkexamen met mondelinge onderbouwing door een officiële AALO-examinator onder toezicht van een examencommissie. 

Houd rekening met 4 tot 6 uur studietijd per week voor het bestuderen van het boek en het maken van de opgaven. Houd rekening met extra tijd voor het uitvoeren van een de stage.

Stage

Tijdens de AALO-opleiding Fitness Trainer (Level 2) loop je minimaal 20 uur stage. Op je stageadres voer je onder begeleiding van een fitness professional verschillende leuke stageopdrachten uit. 

Branche-erkend diploma

Na het succesvol afronden van de AALO-opleiding Fitness Trainer Level 2 ontvang je een branche-erkend diploma en EREPS Diploma. Met dit Diploma op zak kun je direct aan de slag. Bovendien heb je bewezen over voldoende kennis te beschikken om door te gaan met Fitness Master (Level 3). Het branche-erkende diploma kent nog meer voordelen:

  • Het diploma is de standaard voor instructeurs binnen sportclubs.
  • Het diploma geeft je toegang tot het Europees register voor fitness professionals (EREPS)
  • Het diploma staat goed aangeschreven op de arbeidsmarkt.
  • AALO is marktleider in opleidingen in de Nederlandse en Belgische fitnessbranche.

*voorwaarde dat je ook in het bezit bent van het AALO Fitness Trainer (level 1) certificaat

ereps logo2

De inhoud van deze opleidingen is goedgekeurd en geaccrediteerd door EREPS. Hierdoor weet je zeker dat de opleiding voldoet aan de richtlijnen die voor het Europese register zijn opgesteld.

Wat kost deze opleiding?

Het lesgeld voor de AALO-opleiding Fitness Trainer (Level 2) bedraagt € 599,00. Dit is inclusief studiemateriaal. Het examengeld voor deze opleiding bedraagt € 129,00. Dit is inclusief theorie- en praktijkexamen, zelfreflectiegesprek, registratie in EREPS en het diploma. 

Doorstuderen na deze opleiding

Heb je de opleiding Fitness Trainer Level 2 afgerond en wil je je verder ontwikkelen? De AALO-opleidingen Fitness Master en Personal Trainer zijn perfecte vervolgopleidingen. Daarnaast is het mogelijk om je in de breedte te ontwikkelen door aanvullende opleidingen binnen de Fitness Academie te volgen.

Voordelige pakketten

Fitness Trainer A Pakket
€ 1.148,- € 1.049,- € 99,- voordeel

Het Fitness Trainer A Pakket leidt je op tot fitness instructeur met een stevige bagage aan kennis en ervaring. Je volgt in korte tijd de volgende twee AALO-opleidingen:

  • Fitness Trainer (Level 1)
  • Fitness Trainer (Level 2)
AALO Plannings Wizard
Of lees meer over het Fitness Trainer A Pakket
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Fitness Trainer A Pakket
Fitness Trainer Master Pakket
€ 1.947,- € 1.649,- € 298,- voordeel

Het Fitness Trainer B Pakket is de ultieme combinatie om het hoogst haalbare te bereiken op fitnessniveau! Je volgt in korte tijd de volgende drie AALO-opleidingen:

  • Fitness Trainer (Level 1)
  • Fitness Trainer (Level 2)
  • Fitness Master (Level 3)
AALO Plannings Wizard
Of lees meer over het Fitness Trainer Master Pakket
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Fitness Trainer Master Pakket
Personal Trainer Pakket
€ 2.946,- € 2.449,- € 497,- voordeel

Het uitgebreide Personal Trainer Pakket leidt je op tot personal trainer met een stevige bagage aan kennis en ervaring. Je volgt in korte tijd de volgende vier AALO-opleidingen:

  • Fitness Trainer (Level 1)
  • Fitness Trainer (Level 2)
  • Fitness Master (Level 3)
  • Personal Trainer (Level 4)
AALO Plannings Wizard
Of lees meer over het Personal Trainer Pakket
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Personal Trainer Pakket
Kettlebell Expert Pakket
€ 397,- € 347,- € 50,- voordeel

Na afloop kun je direct aan de slag als kettlebell expert.

  • Kettlebell Trainer Level 1
  • Kettlebell Trainer Level 2
  • Kettlebell Trainer Level 3
AALO Plannings Wizard
Of lees meer over het Kettlebell Expert Pakket
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Kettlebell Expert Pakket

 

Inschrijven Brochure