Fitness Master (Level 3)

Vanaf €879

Fitness Master (Level 3) in het kort:

Fitness Master (Fitness B), de expert op fitnessvlak

Beschik jij als fitness instructeur over een goede basiskennis? Kies dan voor de AALO-opleiding Fitness Master. Tijdens deze opleiding ga je van een ervaren fitnessinstructeur (fitness A) naar een expert (Fitness B) op dit vakgebied. De opleiding leert je om te gaan met verschillende doelgroepen en ook leer je specifieke trainingsschema's opstellen. Na afloop van de opleiding ben je een echte fitness professional.

zwarte blok inleiding12

Impress yourself, inspire others.

Studieprogramma

Theorie (vergevorderde kennis)

  • Anatomie
  • Fysiologie
  • Voeding
  • Trainingsleer, plannen en periodiseren
  • Intake, meten en weten
  • Coaching en klantbegeleiding
  • Oefenvormen
  • Blessures en differentiaties

Praktijk (vergevorderde kennis)

  • Uitleg aan de beginnende en gevorderde sporters
  • Het maken van een periodisering op een lesvoorbereidingsformulier
  • Een trainingsplan kunnen uitwerken voor meerdere mesocycli
  • Omgang met leden van het sportcentrum en het creëren van sfeer in groepsverband
  • Het verder ontwikkelen van je eigen visie als instructeur/trainer
  • Het uitwerken en geven van een training aan een kleine groep

Leerdoelen

  • Vergevorderde kennis omtrent anatomie, fysiologie, trainingsleer
  • Gevorderde kennis omtrent voeding
  • Kennis omtrent het voeren van een intakegesprek
  • Kennis om een beginsituatie te bepalen
  • Kennis omtrent veel voorkomende blessures
  • De kennis om een SMART-doelstelling te kunnen formuleren samen met de klant
  • Gevorderde kennis om een lessenreeks op te stellen voor meerdere mesocycli
  • Coaching skills ontwikkelen als het gaat om het trainen van meerdere klanten tegelijk, waar er rekening moet worden gehouden met een klant met een blessuregeschiedenis

De leeractiviteiten bestaan uit:

  • Literatuurstudie: zelfstandig bestuderen van lesmateriaal, dit wordt getoetst met een kennistoets.
  • Praktijkopdrachten: het maken van een casus en het oefenen van het geven van een training aan een beginnende klant (als voorbereiding voor het praktijkexamen)
  • Zelfreflectiegesprek: reflecteren op een gegeven training en onderbouwen van gemaakte keuzes
  • Het maken van een portfolio en uitvoeren van portfolio-opdrachten

Les van de beste docenten

Onze opleidingen zijn van de hoogste kwaliteit en worden ontwikkeld door specialisten uit het vakgebied met jaren (buitenland)ervaring. Je krijgt les van de beste Master Trainers, met enorme passie voor het vak die veel praktijkervaring meenemen tijdens het geven van de lessen.

Studieadviseur Bas

"Heb je vragen? Ik en de andere AALO-studieadviseurs staan voor je klaar!"

Klik hier

Tijden, locaties en data

De AALO-opleiding Fitness Master (Level 3) bestaat uit zes opleidingsdagen en twee examendagen.

Hieronder vind je een overzicht van de regio(s), voorkeurslocaties en startdata. 

Startdatum: Zaterdag 20 augustus
Nieuwegein
Fitness Master (Level 3) Lestijden
Opleidingsdag 1 za 20-08-2022 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 2 za 27-08-2022 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 3 za 03-09-2022 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 4 za 10-09-2022 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 5 za 17-09-2022 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 6 za 24-09-2022 09:00 - 16:00 uur
Examendag za 01-10-2022 09:00 - 16:00 uur
Startdatum: Zaterdag 28 januari
Nieuwegein
Fitness Master (Level 3) Lestijden
Opleidingsdag 1 za 28-01-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 za 04-02-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 za 11-02-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 za 18-02-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 za 25-02-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 6 za 04-03-2023 10:00 - 17:00 uur
Examendag za 11-03-2023 10:00 - 17:00 uur
Examendag za 18-03-2023 10:00 - 17:00 uur
Startdatum: Zaterdag 27 augustus
Amstelveen
Fitness Master (Level 3) Lestijden
Opleidingsdag 1 za 27-08-2022 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 2 za 03-09-2022 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 3 za 10-09-2022 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 4 za 17-09-2022 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 5 za 24-09-2022 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 6 za 01-10-2022 11:00 - 18:00 uur
Examendag za 08-10-2022 11:00 - 18:00 uur
Startdatum: Zondag 27 november
Amstelveen
Fitness Master (Level 3) Lestijden
Opleidingsdag 1 zo 27-11-2022 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 2 zo 04-12-2022 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 3 zo 11-12-2022 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 4 zo 18-12-2022 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 5 zo 08-01-2023 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 6 zo 15-01-2023 11:00 - 18:00 uur
Examendag zo 22-01-2023 11:00 - 18:00 uur
Startdatum: Vrijdag 2 december
Amstelveen
Fitness Master (Level 3) Lestijden
Opleidingsdag 1 vr 02-12-2022 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 2 vr 09-12-2022 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 3 vr 16-12-2022 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 4 vr 23-12-2022 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 5 vr 30-12-2022 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 6 vr 06-01-2023 11:00 - 18:00 uur
Examendag vr 13-01-2023 11:00 - 18:00 uur
Startdatum: Vrijdag 26 augustus
Den Haag
Fitness Master (Level 3) Lestijden
Opleidingsdag 1 vr 26-08-2022 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 2 vr 02-09-2022 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 3 vr 09-09-2022 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 4 vr 16-09-2022 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 5 vr 23-09-2022 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 6 vr 30-09-2022 11:00 - 18:00 uur
Examendag vr 07-10-2022 11:00 - 18:00 uur
Startdatum: Zondag 8 januari
Barendrecht (Rotterdam)
Fitness Master (Level 3) Lestijden
Opleidingsdag 1 zo 08-01-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 zo 15-01-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 zo 22-01-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 zo 29-01-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 zo 05-02-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 6 zo 12-02-2023 10:00 - 17:00 uur
Examendag zo 19-02-2023 10:00 - 17:00 uur
Examendag zo 26-02-2023 10:00 - 17:00 uur
Startdatum: Zaterdag 4 maart
Barendrecht (Rotterdam)
Fitness Master (Level 3) Lestijden
Opleidingsdag 1 za 04-03-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 za 11-03-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 za 18-03-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 za 25-03-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 za 01-04-2023 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 6 za 15-04-2023 10:00 - 17:00 uur
Examendag za 22-04-2023 10:00 - 17:00 uur
Examendag za 29-04-2023 10:00 - 17:00 uur
Startdatum: Zondag 4 september
Apeldoorn
Fitness Master (Level 3) Lestijden
Opleidingsdag 1 zo 04-09-2022 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 2 zo 11-09-2022 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 3 zo 18-09-2022 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 4 zo 25-09-2022 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 5 zo 02-10-2022 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 6 zo 09-10-2022 09:00 - 16:00 uur
Examendag zo 16-10-2022 09:00 - 16:00 uur
Examendag zo 23-10-2022 09:00 - 16:00 uur
Startdatum: Zaterdag 14 januari
Apeldoorn
Fitness Master (Level 3) Lestijden
Opleidingsdag 1 za 14-01-2023 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 2 za 21-01-2023 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 3 za 28-01-2023 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 4 za 04-02-2023 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 5 za 11-02-2023 09:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 6 za 18-02-2023 09:00 - 16:00 uur
Examendag za 25-02-2023 09:00 - 16:00 uur
Examendag za 04-03-2023 09:00 - 16:00 uur

AALO organiseert regelmatig klassikale proeflessen op meerdere locaties in Nederland. Tijdens deze dagen kun jij ervaren hoe het is om een opleiding te volgen en kun je vragen stellen aan een van onze Master Trainers. Schrijf je nu in voor de proefles

Meer informatie

Wil je de gids ontvangen? 


Om je beter te kunnen helpen bij je studiekeuze kunnen we contact met je opnemen. Door dit formulier te versturen geef je hier toestemming voor. Ook ontvang je onze nieuwsbrief. Je kunt je altijd afmelden wanneer je wilt.

Voorkeurslocatie

Bij AALO geef je jouw voorkeurslocatie op. Soms kan het gebeuren dat  de opleiding op een andere locatie plaatsvindt dan jouw voorkeurslocatie. Mocht dit gebeuren informeren we je hierover. En we proberen de extra reistijd natuurlijk altijd zo kort mogelijk te houden.

Studiebelasting, examen en stage

Je sluit de opleiding af met een theorie- en een praktijkexamen met een mondelinge onderbouwing. Het theorie examen wordt door je eigen AALO Master Trainer afgenomen, het praktijkexamen met de mondelinge onderbouwing door een officiële AALO-examinator onder toezicht van een examencommissie.

Houd rekening met 6 tot 8 uur studietijd per week voor het bestuderen van het boek en het maken van de opgaven. Houd rekening met extra tijd voor het uitvoeren van de stage en voor het trainen van de technische vaardigheden (Functionele Warming up, Core, Balans, Krachttraining, Cardiovasculaire training en Cool down).

Stage

Tijdens de AALO-opleiding Fitness Trainer (Level 3) loop je minimaal 20 uur stage. Op je stageadres voer je onder begeleiding van een fitness professional verschillende leuke stageopdrachten uit en krijg je vanuit AALO begeleiding bij het uitvoeren hiervan. 

Branche-erkend diploma

Na het succesvol afronden van de AALO Fitness Master (Level 3) ontvang je een branche-erkend AALO Fitness Master (Level 3) diploma. Met dit diploma heb je bewezen over voldoende kennis te beschikken om door te gaan Personal Trainer (Level 4), na eventueel afronden van Personal Trainer (Level 4) ontvang je het  EREPS-diploma Personal Trainer. Dit waardevolle diploma geeft je toegang tot het Europees register voor fitness professionals (EREPS register - NQF niveau 4). Lees hier meer over EREPS.

Het branche-erkende diploma kent nog meer voordelen:

  • Het diploma is de standaard voor instructeurs binnen sportclubs.
  • Het diploma staat goed aangeschreven op de arbeidsmarkt.
  • AALO is marktleider in opleidingen in de Nederlandse en Belgische fitnessbranche.
  • Het diploma geeft je toegang tot het Europees register voor fitness professionals (EREPS).

ereps logo2

De inhoud van deze opleidingen is goedgekeurd en geaccrediteerd door EREPS. Hierdoor weet je zeker dat de opleiding voldoet aan de richtlijnen die voor het Europese register zijn opgesteld.

Wat kost deze opleiding?

Het lesgeld voor de AALO-opleiding Fitness Master (Level 3) bedraagt € 879,00. Dit is inclusief studiemateriaal. Het examengeld voor deze opleiding bedraagt € 159,00. Dit is inclusief theorie- en praktijkexamen, zelfreflectiegesprek, registratie en diploma. 

Vraag een offerte aan

Doorstuderen na deze opleiding

Heb je de opleiding Fitness Master (Level 3) afgerond en wil je je verder ontwikkelen? De AALO-opleiding Personal Trainer is de perfecte vervolgopleiding. Daarnaast is het mogelijk om je in de breedte te ontwikkelen door aanvullende opleidingen binnen de Fitness Academie te volgen.

€1.000 voordeel met het STAP-budget

Goed nieuws! Voor deze opleiding kun je gebruikmaken van het STAP-budget, een scholingssubsidie waarmee je jaarlijks tot €1.000 opleidingstegoed kunt aanvragen bij UWV. Per jaar zijn er meerdere aanvraagrondes. De volgende ronde start 1 september dus wees er snel bij! Lees meer over het STAP-budget.

INSCHRIJVEN MET STAP

Studievoortgangeis

Aan het STAP-budget hangt een studievoortgangseis. Dit betekent dat je moet kunnen aantonen dat je actief met de opleiding bezig bent. Dit kan natuurlijk door het succesvol afronden van de opleiding of met een bewijs dat je tenminste 80% van de tijd aanwezig bent geweest. Als het niet lukt om hieraan te voldoen, kan UWV jou verzoeken de subsidie terug te betalen. Lees meer over de voorwaarden van het STAP-budget.

Hoe werkt het STAP-budget?

  • Ga naar het inschrijfformulier en schrijf je in voor de opleiding die jij met het STAP-budget wilt volgen.
  • Kies bij stap 1 een startdatum tussen 4 weken na jouw STAP-aanvraag bij UWV (29 september) en 29 januari.
  • Vul bij stap 2 jouw persoonsgegevens in.
  • Kies bij stap 3 voor Betaling na ontvangst factuur.
  • LET OP | Vul bij stap 4 als opmerking het volgende in: STAP-budget
  • Klik op Inschrijving afronden. Nu gaan wij voor je aan de slag!
  • Vóór de start van de aanvraagronde bij UWV ontvang je van ons het STAP-aanmeldingsbewijs*. Deze heb je nodig bij jouw aanvraag bij UWV.
  • Zodra de aanvraagronde bij UWV opent kan je jouw STAP-budget aanvragen. Het STAP-aanmeldingsbewijs van AALO moet hier worden geüpload. Wees er snel bij want OP=OP! Dit kan vanaf 1 september.
  • Binnen 4 weken hoor jij vanuit UWV of je aanvraag is goedgekeurd.

* Bij STAP-inschrijvingen binnen twee dagen vóór de start van de aanvraagronde bij UWV kunnen we niet garanderen dat je jouw aanmeldingsbewijs op tijd ontvangt. 

AALO Stap opmerking

>> Check hier het stappenplan voor een STAP-inschrijving bij AALO

Voordelige pakketten

€ 1.263,- € 1.110,- € 153,- voordeel

Het Fitness Trainer A Pakket leidt je op tot fitness instructeur met een stevige bagage aan kennis en ervaring. Je volgt in korte tijd de volgende twee AALO-opleidingen:

  • Fitness Trainer (Level 1)
  • Fitness Trainer (Level 2)
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Fitness Trainer A Pakket
€ 2.142,- € 1.732,- € 410,- voordeel

Het Fitness Trainer B Pakket is de ultieme combinatie om het hoogst haalbare te bereiken op fitnessniveau! Je volgt in korte tijd de volgende drie AALO-opleidingen:

  • Fitness Trainer (Level 1)
  • Fitness Trainer (Level 2)
  • Fitness Master (Level 3)
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Fitness Trainer Master Pakket
€ 3.241,- € 2.515,- € 726,- voordeel

Het uitgebreide Personal Trainer Pakket leidt je op tot personal trainer met een stevige bagage aan kennis en ervaring. Je volgt in korte tijd de volgende vier AALO-opleidingen:

  • Fitness Trainer (Level 1)
  • Fitness Trainer (Level 2)
  • Fitness Master (Level 3)
  • Personal Trainer (Level 4)
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Personal Trainer Pakket
€ 1.140,- € 1.105,- € 35,- voordeel

Ben jij een Personal Trainer, maar wil je nog meer variatie kunnen bieden? Zet die extra stap en start het Personal Trainer Pro Pakket. Je volgt in korte tijd de volgende drie opleidingen:

  • Kettlebell Expert Pakket
  • Pads Training
  • Medical Fitness Trainer (Level 5)
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Personal Trainer Pro Pakket
€ 1.207,- € 1.087,- € 120,- voordeel

Word een Outdoor Expert met dit pakket. Je volgt in korte tijd de volgende drie AALO-opleidingen:

  • Hardloop Trainer
  • Bootcamp Instructeur
  • Speed, Agility & Quickness (SAQ) Trainer
AALO Plannings Wizard
Of lees meer over het Outdoor Pakket
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Outdoor Pakket