Personal Trainer (Level 4)

Vanaf €1281

Personal Trainer (Level 4) in het kort:

Personal Trainer, motiveer anderen

Wil jij personal trainer worden? De Personal Trainer opleiding richt zich op het individu of op small group-training, waar je je als personal trainer ook op richt. Je kunt je kennis na afloop van deze opleiding heel specifiek toepassen op één persoon of op een kleine groep mensen. Je motiveert je klant en helpt hem of haar met het behalen van persoonlijke doelstellingen. De Personal Trainer opleiding geeft jou de kennis om klanten optimaal te begeleiden. 

Dit is de vervolgopleiding op Fitness Trainer Level 3. Wil je Personal Trainer worden zonder vooropleiding, kies dan voor het Personal Trainer Pakket.

Doe een proefles! 

zwarte blok inleiding13

Impress yourself, inspire others.

Maak gebruik van de Vakantiegeld Deal!

Heb jij je vakantiegeld al ontvangen? Het is altijd een fijn extraatje, maar de grote vraag is: wat ga je ermee doen? Geef jezelf de boost die je verdient en maak een investering in jouw toekomst! Profiteer t/m 15 juni van 15% korting op het lesgeld van alle opleidingen, ook de pakketten.

Om van deze actie gebruik te maken vul je onderstaande kortingscode in bij het afrekenen. Don't miss it !

Kortingscode: VakantieDeal

Studieprogramma

Theorie (vergevorderde kennis)

  • Anatomie
  • Fysiologie
  • Voeding
  • Trainingsleer, plannen en periodiseren
  • Intake, meten en weten
  • Coaching en klantbegeleiding
  • Oefenvormen
  • Ondernemerschap

Praktijk (vergevorderde kennis)

  • Uitleg aan een beginnende of gevorderde klant
  • Het maken van een periodisering op meerdere lesvoorbereidingsformulieren
  • Een trainingsplan kunnen uitwerken voor meerdere mesocycli
  • Tools om gedragsverandering te creëren
  • Het verder ontwikkelen van je eigen visie als personal trainer
  • Het uitwerken en geven van een training op maat aan een klant

De leerdoelen

  • Vergevorderde kennis omtrent anatomie, fysiologie, trainingsleer
  • Gevorderde kennis omtrent voeding
  • Kennis omtrent het voeren van een intakegesprek
  • Kennis om een beginsituatie te bepalen
  • Kennis omtrent veel voorkomende blessures
  • De kennis om een SMART-doelstelling te kunnen formuleren samen met de klant
  • Gevorderde kennis om een lessenreeks op te stellen voor meerdere mesocycli
  • Coaching skills ontwikkelen als het gaat om het trainen, begeleiden, coachen van een klant totdat de doelstelling is gehaald
  • Kennis omtrent voeding waaruit een gedegen advies kan ontstaan. Het advies moet in lijn zijn met de doelstelling

De leeractiviteiten bestaan uit:

  • Literatuurstudie: zelfstandig bestuderen van lesmateriaal, dit wordt getoetst met een kennistoets.
  • Praktijkopdrachten: het maken van een casus en het oefenen van het geven van een training aan een beginnende klant (als voorbereiding voor het praktijkexamen)
  • Zelfreflectiegesprek: reflecteren op een gegeven training en onderbouwen van gemaakte keuzes
  • Het maken van een portfolio/ondernemersplan en uitvoeren van portfolio-opdrachten

Les van de beste docenten

Onze opleidingen zijn van de hoogste kwaliteit en worden ontwikkeld door specialisten uit het vakgebied met jaren (buitenland)ervaring. Je krijgt les van de beste Master Trainers, met enorme passie voor het vak die veel praktijkervaring meenemen tijdens het geven van de lessen.

Studieadviseur Vanessa

"Heb je vragen? Ik en de andere AALO-studieadviseurs staan voor je klaar!"

Klik hier

Tijden, locaties en data

De AALO Personal Trainer Opleiding (Level 4) bestaat uit zes opleidingsdagen en twee examendagen. 

Hieronder vind je een overzicht van de regio(s), voorkeurslocaties en startdata. 

Startdatum: Woensdag 19 juni
Nieuwegein
Personal Trainer (Level 4) Lestijden
Opleidingsdag 1 wo 19-06-2024 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 wo 26-06-2024 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 wo 03-07-2024 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 wo 10-07-2024 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 wo 17-07-2024 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 6 wo 24-07-2024 10:00 - 17:00 uur
Examendag wo 31-07-2024 10:00 - 17:00 uur
Startdatum: Zondag 7 juli
Nieuwegein
Personal Trainer (Level 4) Lestijden
Opleidingsdag 1 zo 07-07-2024 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 zo 14-07-2024 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 zo 21-07-2024 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 zo 28-07-2024 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 zo 04-08-2024 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 6 zo 11-08-2024 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 7 zo 18-08-2024 10:00 - 17:00 uur
Startdatum: Vrijdag 25 oktober
Nieuwegein
Personal Trainer (Level 4) Lestijden
Opleidingsdag 1 vr 25-10-2024 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 vr 01-11-2024 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 vr 08-11-2024 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 vr 15-11-2024 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 vr 22-11-2024 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 6 vr 29-11-2024 10:00 - 17:00 uur
Examendag vr 06-12-2024 10:00 - 17:00 uur
Startdatum: Zaterdag 7 september
Amstelveen
Personal Trainer (Level 4) Lestijden
Opleidingsdag 1 za 07-09-2024 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 2 za 14-09-2024 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 3 za 21-09-2024 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 4 za 28-09-2024 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 5 za 05-10-2024 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 6 za 12-10-2024 11:00 - 18:00 uur
Examendag za 19-10-2024 11:00 - 18:00 uur
Startdatum: Zondag 24 november
Amstelveen
Personal Trainer (Level 4) Lestijden
Opleidingsdag 1 zo 24-11-2024 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 2 zo 01-12-2024 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 3 zo 08-12-2024 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 4 zo 15-12-2024 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 5 zo 22-12-2024 11:00 - 18:00 uur
Opleidingsdag 6 zo 29-12-2024 11:00 - 18:00 uur
Examendag zo 05-01-2025 11:00 - 18:00 uur

De AALO Personal Trainer Opleiding (Level 4) is een vervolgopleiding op Fitness Trainer Level 3. Wil je Personal Trainer worden zonder vooropleiding, kies dan voor het Personal Trainer Pakket. 

Meer informatie

Wil je de gids ontvangen? 


Om je beter te kunnen helpen bij je studiekeuze kunnen we contact met je opnemen. Door dit formulier te versturen geef je hier toestemming voor. Ook ontvang je onze nieuwsbrief. Je kunt je altijd afmelden wanneer je wilt.

Voorkeurslocatie

Bij AALO geef je jouw voorkeurslocatie op. Soms kan het gebeuren dat  de opleiding op een andere locatie plaatsvindt dan jouw voorkeurslocatie. Mocht dit gebeuren informeren we je hierover. En we proberen de extra reistijd natuurlijk altijd zo kort mogelijk te houden.

Studiebelasting, examen en stage

 Je sluit de Personal Trainer opleiding af met een theorie- en een praktijkexamen. Het theorie-examen wordt door je eigen AALO Master Trainer afgenomen. Het praktijkexamen door een officiële AALO-examinator onder toezicht van een examencommissie.

Houd rekening met 6 tot 8 uur studietijd per week voor het bestuderen van het boek en het uitvoeren van opdrachten.  

Stage

Tijdens de opleiding Personal Trainer loop je geen stage.

Houd rekening met 8 tot 10 uur studietijd per week voor het bestuderen van het boek en het maken van de opgaven. Houd daarnaast rekening met extra tijd voor het trainen van de technische vaardigheden (SMR, Functionele Warming Up, Core, Balans, SAQ, Reactieve training, Neuromusculaire training, Cardiovasculaire training en Cool down).

Branche-erkend diploma

Na het succesvol afronden van de AALO-opleiding Personal Trainer (Level 4) ontvang je een branche-erkend diploma. Heb je de opleiding AALO Fitness Master (Level 3) ook al afgerond dan ontvang je ook het EREPS diploma Personal Trainer. Met dit diploma op zak kun je direct aan de slag als personal trainer. Bovendien heb je bewezen over voldoende personal trainer kennis te beschikken om door te gaan met Medical Fitness (Level 5). 

Het branche-erkend diploma kent nog meer voordelen:

  • Het diploma is de standaard voor instructeurs binnen sportclubs.
  • Het diploma staat goed aangeschreven op de arbeidsmarkt.
  • AALO is marktleider in opleidingen in de Nederlandse en Belgische fitnessbranche.
  • Het diploma geeft je toegang tot het Europees register voor fitness professionals (EREPS)

ereps logo2

De inhoud van deze opleidingen is goedgekeurd en geaccrediteerd door EREPS. Hierdoor weet je zeker dat de opleiding voldoet aan de richtlijnen die voor het Europese register zijn opgesteld.

 

Toelating

Je kunt direct starten met Personal Trainer Level 4 als je de volgende diploma's hebt:

Voldoe jij aan deze eis?

 

Schrijf je direct in voor deze opleiding

Fitness JAN 2352

Wat kost deze opleiding?

Het lesgeld voor de AALO Personal Trainer opleiding (Level 4) bedraagt € 1.281,00. Dit is inclusief studiemateriaal. Het examengeld voor deze opleiding bedraagt € 188,00. Dit is inclusief theorie- en praktijkexamen, zelfreflectiegesprek, registratie en diploma. 

Vraag een offerte aan

Doorstuderen na deze opleiding

Heb je de opleiding Personal Trainer (Level 4) afgerond en wil je je verder ontwikkelen? De AALO-opleiding Medical Fitness Professional is de perfecte vervolgopleiding. Daarnaast is het mogelijk om je in de breedte te ontwikkelen door aanvullende opleidingen binnen de Fitness Academie te volgen.

Voordelige pakketten

€ 1.608,- € 1.398,- € 210,- voordeel

Het Fitness Trainer A Pakket leidt je op tot fitness instructeur met een stevige bagage aan kennis en ervaring. Je volgt in korte tijd de volgende twee AALO-opleidingen:

  • Fitness Trainer (Level 1)
  • Fitness Trainer (Level 2)
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Fitness Trainer A Pakket
€ 3.915,- € 2.874,- € 1.041,- voordeel

Het uitgebreide Personal Trainer Pakket leidt je op tot personal trainer met een stevige bagage aan kennis en ervaring. Je volgt in korte tijd de volgende vier AALO-opleidingen:

  • Fitness Trainer (Level 1)
  • Fitness Trainer (Level 2)
  • Fitness Master (Level 3)
  • Personal Trainer (Level 4)
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Personal Trainer Pakket
€ 2.307,- € 1.992,- € 315,- voordeel

Het Fitness Trainer A Pakket leidt je op tot fitness instructeur met een stevige bagage aan kennis en ervaring. Je volgt in korte tijd de volgende twee AALO-opleidingen:

  • Fitness Master (Level 3)
  • Personal Trainer (Level 4)
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Fitness Trainer B pakket
€ 1.467,- € 1.326,- € 141,- voordeel

Word een Outdoor Expert met dit pakket. Je volgt in korte tijd de volgende drie AALO-opleidingen:

  • Hardloop Trainer
  • Bootcamp Instructeur
  • Speed, Agility & Quickness (SAQ) Trainer
AALO Plannings Wizard
Of lees meer over het Outdoor Pakket
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Outdoor Pakket