Module (1) Algemeen

Deze module vormt de basis en is dan ook verplicht. De kennis die je opdoet is nodig voor iedere vervolgmodule van de opleiding Medical Fitness Trainer. De volgende onderwerpen komen aan bod:

• algemene behandelingen
• methodieken
• trainingsleer
• fysiologie

Module (2) Obesitas

• symptomen van obesitas en/of diabetes herkennen;
• mensen met overgewicht begeleiden;
• mensen trainen in opdracht van een arts of diëtiste;
• preventief werken met mensen die neigen naar overgewicht.

Module (3) Schouderpijn

• Anatomie en pathologie van de schouder
• Veelvoorkomende schouderblessures: rotator cuff-blessures, impingement, schouderinstabiliteit, frozen shoulder en labrum laesies
• Plaats van het mechanische probleem bepalen door middel van testen
• Blessures direct behandelen door middel van releasetechnieken, mobilisatie en training
• Oefeningen die schouderklachten voorkomen
• Oefeningen die mobiliteitsproblemen in de schouder verbeteren

Module (4) Knieklachten

• Anatomie en pathologie van de knie
• Veelvoorkomende knieblessures: kruisbandletsel, meniscusletsel, jumpers knee, tractus iliotibialis frictiesyndroom, patellaluxatie en patellafemoraal pijnsyndroom
• Plaats van het mechanische probleem bepalen door middel van testen
• Blessures direct behandelen door middel van releasetechnieken, mobilisatie en training
• Oefeningen die knieklachten voorkomen
• Oefeningen die de revalidatie na een knietrauma versnellen

Module (5) Lage rugklachten

• Anatomie en pathologie van de rug
• Plaats van het mechanische probleem bepalen door middel van testen
• Blessures direct behandelen door middel van releasetechnieken, mobilisatie en training
• Oefeningen die lage rugklachten voorkomen
• Ondersteuning bieden bij de revalidatie van lage rugklachten