Spoedopleiding Fitness Trainer (Level 2)

Spoedopleiding Fitness Trainer (Level 2) in het kort:

Schrijf je nu direct in
Fitness academy header

Binnen één week Fitness Trainer Level 2

Heb jij de opleiding Fitness Level 1 gehaald en wil jij in zeer korte tijd de opleiding Fitness Trainer Level 2 afronden, dan kun je de AALO-spoedopleiding Fitness Trainer (Level 2) volgen: deze opleiding is sneller en zonder stage. Deze spoedopleiding van één week sluit direct aan op de Fitness Trainer opleiding (Level 1). Samen vormen deze opleidingen de absolute basis om aan de slag te kunnen als fitness professional. Tijdens deze opleiding wordt je kennis op het gebied van het menselijke lichaam verder vergroot en leer je circuittrainingen geven.


Inhoud van de AALO-spoedopleiding Fitness Trainer Level 2

Je wordt opgeleid tot volwaardig AALO Small Group Trainer. Na deze opleiding ben je in staat om aan de hand van een intake een beginsituatie te formuleren en samen met de klant een doelstelling SMART geformuleerd op te stellen voor een Mesocyclus (+/- 3 maanden). Ook moet er een microdoelstelling (lesdoelstelling) geformuleerd worden. Je kunt zelf metingen doen om de vorderingen te controleren. Ook leer je hoe je een circuittraining maakt en geeft. Deze training wordt gegeven aan 3 deelnemers.

Een niveau hoger
Tijdens deze AALO fitness trainer Level 2 opleiding wordt het accent gelegd op de theoretische onderbouwing bij de praktijkgerichte vaardigheden. De leerstijl van de opleiding is anders dan die van de AALO-opleiding Fitness Instructeur level 1. Je gaat zelfstandiger aan de slag met het ontwikkelen en onderbouwen van jouw eigen visie en krijgt geen kant-en-klare kaders meer. Dat betekent dat je veel vrijer bent met het invullen van de opleiding door minder te werken met standaardkaders, maar dit vergt wel meer discipline.

Het lesvoorbereidingsformulier 
Een belangrijk onderdeel in de opleiding Fitness Trainer Level 2 is het werken met het lesgeefvoorbereidingsformulier. Op het lesvoorbereidingsformulier wordt de circuittraining uitgeschreven en deze zal worden beoordeeld door de examinator. Hierbij staat de SMART doelstelling centraal.

De opleiding AALO Fitness Trainer Level 2 sluit naadloos aan op de opleiding AALO Fitness Instructeur level 1. Samen vormen deze opleidingen het diploma en de absolute basis om aan het werk te kunnen als fitness professional. Dit waardevolle diploma geeft je toegang tot het Europees register voor fitness professionals (EREPS register - NQF niveau 3). Bovendien is de kennis die wordt opgedaan tijdens deze twee opleidingen een pre voor de opleiding AALO Fitness Master (level 3) of voor de opleiding AALO Personal Trainer (EREPS niveau 4).

Kerncompetenties:
Je krijgt gevorderde kennis en inzicht als het gaat om:

Theoretische kennis:

  • Anatomie
  • Fysiologie
  • Voeding
  • Trainingsleer, plannen en periodiseren
  • Intake, meten en weten
  • Coaching en klantbegeleiding
  • Oefenvormen

Praktijkkennis

  • Uitleg aan de beginnende en gevorderde sporters
  • Het maken van een lessenreeks op een lesvoorbereidingsformulier
  • Een bewegingsanalyse kunnen maken van een compound beweging
  • Een trainingsplan kunnen uitwerken voor een mesocyclus
  • Omgang met leden van het sportcentrum en het creëren van sfeer in groepsverband
  • Het verder ontwikkelen van je eigen visie als instructeur/trainer
  • Het uitwerken en geven van een circuittraining aan een kleine groep

 De leerdoelen

  • Gevorderde kennis omtrent anatomie, fysiologie, trainingsleer
  • Basiskennis omtrent voeding
  • Kennis omtrent het voeren van een intakegesprek
  • Kennis om een beginsituatie te bepalen
  • De kennis om een SMART doelstelling te kunnen formuleren samen met de klant
  • Basiskennis om een lessenreeks op te stellen voor een mesocyclus (+/- 3 maanden)
  • Coaching skills ontwikkelen als het gaat om het trainen van een kleine groep in de vorm van een circuittraining.

De leeractiviteiten bestaan uit:

  • Literatuurstudie: het lesmateriaal dat zelfstandig wordt bestudeerd.
    Wordt getoetst met een kennistoets.
  • Praktijkopdrachten: het maken van een casus ten behoeve van het praktijkexamen.
    Het oefenen van het geven van een training aan een beginnende klant (praktijkexamen).
  • Zelfreflectiegesprek: het kunnen reflecteren op een gegeven training en kunnen beargumenteren waarom keuzes zijn gemaakt.
    Dit is een examenonderdeel wat wordt getoetst door de examinator.
  • Het maken van een portfolio.
    Portfolio opdrachten: opgegeven in de Digitale leeromgeving.


Tijden, locaties en data

Startdatum: Woensdag 2 januari 6 Let op: nog maar enkele plaatsen beschikbaar!
Utrecht
Spoedopleiding Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 wo 02-01-2019 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 do 03-01-2019 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 vr 04-01-2019 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 za 05-01-2019 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 zo 06-01-2019 10:00 - 17:00 uur
Examendag zo 13-01-2019 10:00 - 17:00 uur
Utrecht
Spoedopleiding Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 ma 25-02-2019 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 di 26-02-2019 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 wo 27-02-2019 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 do 28-02-2019 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 vr 01-03-2019 10:00 - 17:00 uur
Examendag vr 08-03-2019 10:00 - 17:00 uur
Nieuwegein
Spoedopleiding Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 ma 29-04-2019 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 di 30-04-2019 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 wo 01-05-2019 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 do 02-05-2019 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 vr 03-05-2019 10:00 - 17:00 uur
Examendag vr 10-05-2019 10:00 - 17:00 uur
Nieuwegein
Spoedopleiding Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 ma 05-08-2019 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 di 06-08-2019 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 wo 07-08-2019 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 do 08-08-2019 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 vr 09-08-2019 10:00 - 17:00 uur
Examendag vr 16-08-2019 10:00 - 17:00 uur
Nieuwegein
Spoedopleiding Fitness Trainer (Level 2) Lestijden
Opleidingsdag 1 ma 26-08-2019 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 di 27-08-2019 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 wo 28-08-2019 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 do 29-08-2019 10:00 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 vr 30-08-2019 10:00 - 17:00 uur
Examendag vr 06-09-2019 10:00 - 17:00 uur


Studiebelasting, examen en stage

Bij een spoedopleiding hoef je geen stage te lopen. De stage wordt vervangen door uitdagende opdrachten. Je sluit de opleiding af met een theorie- en een praktijkexamen. Het theorie examen wordt door je eigen AALO Master Trainer afgenomen, het praktijkexamen door een officiële AALO-examinator onder toezicht van een examencommissie.


Doorstuderen?

Heb je de opleiding Fitness Trainer Level 2 afgerond en wil je je verder ontwikkelen? De AALO-opleidingen Fitness Master en Personal Trainer zijn perfecte vervolgopleidingen. Daarnaast is het mogelijk om je in de breedte te ontwikkelen door aanvullende opleidingen binnen de Fitness Academie te volgen.


Branche-erkend diploma

ereps logo

Na het succesvol afronden van de AALO-opleiding Fitness Trainer Level 2 ontvang je een branche-erkend diploma en EREPS certificaat. Met dit certificaat op zak kun je direct aan de slag. Bovendien heb je bewezen over voldoende kennis te beschikken om door te gaan met Fitness Master (Level 3). Het branche-erkende diploma kent nog meer voordelen:

  • Het diploma is de standaard voor instructeurs binnen sportclubs.
  • Het diploma geeft je toegang tot het Europees register voor fitness professionals (EREPS)
  • Het diploma staat goed aangeschreven op de arbeidsmarkt.
  • AALO is marktleider in opleidingen in de Nederlandse en Belgische fitnessbranche.

*voorwaarde dat je ook in het bezit bent van het AALO Fitness Trainer (level 1) certificaat


Kosten

Het lesgeld voor de AALO-spoedopleiding Fitness Trainer (Level 2) bedraagt € 549,00. Dit is inclusief studiemateriaal. Het examengeld voor deze opleiding bedraagt € 129,00. Dit is inclusief theorie- en praktijkexamen, zelfreflectiegesprek, registratie in EREPS en het diploma. 


Doorstuderen met veel korting

Fitness Trainer A Pakket € 1.048,00 € 949,00 € 99,00 voordeel

Het Fitness Trainer A Pakket leidt je op tot fitness instructeur met een stevige bagage aan kennis en ervaring. Je volgt in korte tijd de volgende twee AALO-opleidingen:

  • Fitness Trainer (Level 1)
  • Fitness Trainer (Level 2)
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Fitness Trainer A Pakket
Fitness Trainer Master Pakket € 1.897,00 € 1.549,00 € 348,00 voordeel

Het Fitness Trainer B Pakket is de ultieme combinatie om het hoogst haalbare te bereiken op fitnessniveau! Je volgt in korte tijd de volgende drie AALO-opleidingen:

  • Fitness Trainer (Level 1)
  • Fitness Trainer (Level 2)
  • Fitness Master (Level 3)
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Fitness Trainer Master Pakket
Personal Trainer Pakket € 2.896,00 € 2.299,00 € 597,00 voordeel

Het uitgebreide Personal Trainer Pakket leidt je op tot personal trainer met een stevige bagage aan kennis en ervaring. Je volgt in korte tijd de volgende vier AALO-opleidingen:

  • Fitness Trainer (Level 1)
  • Fitness Trainer (Level 2)
  • Fitness Master (Level 3)
  • Personal Trainer (Level 4)
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Personal Trainer Pakket


Studeren bij AALO

Bekijk deze video en ontdek alles over het studeren bij AALO.


Ontvang tot 50% van je studiekosten terug van de Belastingdienst!

Je kunt de kosten voor een opleiding die aansluit bij je (toekomstige) beroep van de belasting aftrekken. Voor Spoedopleiding Fitness Trainer (Level 2) kun je voor het fiscale jaar 2018 bijvoorbeeld € 222,56 terugvragen van de belasting!*

* Dit rekenvoorbeeld geldt als indicatie bij ineens betaling van de opleiding met de hoogste belastingschaal van 52% en is alleen van toepassing als de opleiding aansluit bij je beroep of toekomstige beroep. Bekijk voor meer informatie de AALO Belastingtool.

Schrijf je direct in...

of vraag meer informatie aan! Klik hier.