Fitness Trainer (Level 2) - online

Vanaf €840

Fitness Trainer (Level 2) - online in het kort:

Groei verder als Small Group Trainer (Fitness Trainer Level 2)

De AALO-opleiding Small Group Trainer (Level 2) sluit direct aan op de Fitness Trainer opleiding (Level 1). Samen vormen deze opleidingen de absolute basis om aan de slag te kunnen als fitness instructeur. Tijdens deze opleiding wordt je kennis op het gebied van het menselijke lichaam verder vergroot en leer je circuittrainingen geven.

Studieadviseur Vanessa

"Heb je vragen? Ik en de andere AALO-studieadviseurs staan voor je klaar!"

Klik hier

Studieprogramma

Theorie (gevorderde kennis)

  • Anatomie
  • Fysiologie
  • Voeding
  • Trainingsleer, plannen en periodiseren
  • Intake, meten en weten
  • Coaching en klantbegeleiding
  • Oefenvormen

Praktijk (gevorderde kennis)

  • Uitleg aan de beginnende en gevorderde sporters
  • Het maken van een lessenreeks op een lesvoorbereidingsformulier
  • Een bewegingsanalyse kunnen maken van een compound beweging
  • Een trainingsplan kunnen uitwerken voor een mesocyclus
  • Omgang met leden van het sportcentrum en het creëren van sfeer in groepsverband
  • Het verder ontwikkelen van je eigen visie als instructeur/trainer
  • Het uitwerken en geven van een circuittraining aan een kleine groep

De leerdoelen

  • Gevorderde kennis omtrent anatomie, fysiologie, trainingsleer
  • Basiskennis omtrent voeding
  • Kennis omtrent het voeren van een intakegesprek
  • Kennis om een beginsituatie te bepalen
  • De kennis om een SMART-doelstelling te kunnen formuleren samen met de klant
  • Basiskennis om een lessenreeks op te stellen voor een mesocyclus (+/- 3 maanden)
  • Coaching skills ontwikkelen als het gaat om het trainen van een kleine groep in de vorm van een circuittraining.

De leeractiviteiten bestaan uit:

  • Literatuurstudie: zelfstandig bestuderen van lesmateriaal, dit wordt getoetst met een kennistoets.
  • Praktijkopdrachten: het maken van een casus en het oefenen van het geven van een training aan een beginnende klant (als voorbereiding voor het praktijkexamen)
  • Zelfreflectiegesprek: reflecteren op een gegeven training en onderbouwen van gemaakte keuzes
  • Het maken van een portfolio en uitvoeren van portfolio-opdrachten

Tijden, locaties en data

Bekijk hieronder de beschikbare voorkeurslocaties en startdata. Staat jouw voorkeur er niet bij of wil je op de hoogte blijven van nieuwe opties? Meld je dan hier aan. De online AALO-opleiding Fitness Trainer Level 2 (Small Group Trainer) duurt 7 weken en omvat:

  • 5 online opleidingsdagen
  • 2 praktijkdagen
  • 1 examendag

Locatie: Nog niet bekend.
Fitness Trainer (Level 2) - online Lestijden
Dag 1 za 04-01-2025 10:00 - 13:00
Dag 2 za 11-01-2025 10:00 - 13:00
Dag 3 za 18-01-2025 10:00 - 13:00
Dag 4 za 25-01-2025 10:00 - 13:00
Dag 5 za 01-02-2025 10:00 - 13:00
Dag 6 za 08-02-2025 10:00 - 17:00
Dag 7 za 15-02-2025 10:00 - 17:00
Examendag za 22-02-2025 10:00 - 17:00
Locatie: New Style Nieuwegein (Nieuwegein)
Fitness Trainer (Level 2) - online Lestijden
Dag 1 za 07-06-2025 10:00 - 13:00
Dag 2 za 14-06-2025 10:00 - 13:00
Dag 3 za 21-06-2025 10:00 - 13:00
Dag 4 za 28-06-2025 10:00 - 13:00
Dag 5 za 05-07-2025 10:00 - 13:00
Dag 6 za 12-07-2025 10:00 - 17:00
Dag 7 za 19-07-2025 10:00 - 17:00
Examendag za 26-07-2025 10:00 - 17:00


Regulier of sneller studeren

    • Het is ook mogelijk om de reguliere opleiding Fitness Trainer Level 2 (Small Group Trainer) te volgen. Hierbij zijn de opleidingsdagen verdeeld over vijf weken en leg je de week erna examen af.
      » Fitness Trainer (Level 2)
    • We bieden deze opleiding ook aan als spoedopleiding, dan ben je fitness trainer in één week!
      » Spoedcursus Fitness Trainer Level 2

Meer informatie

Wil je de gids ontvangen? 


Om je beter te kunnen helpen bij je studiekeuze kunnen we contact met je opnemen. Door dit formulier te versturen geef je hier toestemming voor. Ook ontvang je onze nieuwsbrief. Je kunt je altijd afmelden wanneer je wilt.

Studiebelasting, examen en stage

Je sluit de fitness instructeur opleiding af met een theorie- en een praktijkexamen met een mondelinge onderbouwing. Het theorie examen wordt door je eigen AALO Master Trainer afgenomen, het praktijkexamen met mondelinge onderbouwing door een officiële AALO-examinator onder toezicht van een examencommissie. Het theorie-examen vindt plaats op de vijfde online opleidingsdag en het praktijkexamen op de examendag.

Houd rekening met 6 tot 8 uur studietijd per week voor het bestuderen van het boek, het maken van de opgaven en voor het uitvoeren van de stage.

Stage

Tijdens de AALO-opleiding Fitness Trainer (Level 2) loop je minimaal 20 uur stage. Op je stageadres voer je onder begeleiding van een fitness professional verschillende leuke stageopdrachten uit. 

Branche-erkend diploma

Na het succesvol afronden van de AALO-opleiding Fitness Trainer Level 2 ontvang je een branche-erkend diploma en EREPS Diploma. Met dit Diploma op zak kun je direct aan de slag. Bovendien heb je bewezen over voldoende kennis te beschikken om door te gaan met Fitness Master (Level 3). Het branche-erkende diploma kent nog meer voordelen:

  • Het diploma is de standaard voor instructeurs binnen sportclubs.
  • Het diploma geeft je toegang tot het Europees register voor fitness professionals (EREPS)
  • Het diploma staat goed aangeschreven op de arbeidsmarkt.
  • AALO is marktleider in opleidingen in de Nederlandse en Belgische fitnessbranche.

*voorwaarde dat je ook in het bezit bent van het AALO Fitness Trainer (level 1) certificaat

ereps logo2

De inhoud van deze opleidingen is goedgekeurd en geaccrediteerd door EREPS. Hierdoor weet je zeker dat de opleiding voldoet aan de richtlijnen die voor het Europese register zijn opgesteld.

Toelatingseisen

Je kunt direct starten met Fitness Trainer (Level 2) als je het volgende diploma hebt:

Voldoe jij aan deze eis?

Schrijf je direct in voor deze opleiding

Algemeen JAN 2791

Wat kost deze opleiding?

Het lesgeld voor de online AALO-opleiding Fitness Trainer (Level 2) is inclusief studiemateriaal. Het examengeld is inclusief het theorie- en praktijkexamen, zelfreflectiegesprek, registratie in EREPS en het diploma. Vraag een offerte aan voor meer informatie en een op maat gemaakte prijsopgave.

Small Group Trainer (level 2) (online) 1012

Eenmalig € 840,-   € 798,00 5% korting
6 maanden € 140,-
direct inschrijven

Het examengeld bedraagt € 139,-.

Doorstuderen na deze opleiding

Heb je de opleiding Fitness Trainer Level 2 afgerond en wil je je verder ontwikkelen? De AALO-opleidingen Fitness Master en Personal Trainer zijn perfecte vervolgopleidingen. Daarnaast is het mogelijk om je in de breedte te ontwikkelen door aanvullende opleidingen binnen de Fitness Academie te volgen.

Voordelige pakketten

€ 1.608,- € 1.398,- € 210,- voordeel

Het Fitness Trainer A Pakket leidt je op tot fitness instructeur met een stevige bagage aan kennis en ervaring. Je volgt in korte tijd de volgende twee AALO-opleidingen:

  • Fitness Trainer (Level 1)
  • Fitness Trainer (Level 2)
Sluiten [x]

AALO plannings tool

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO plannings tool.

Startdatum - Fitness Trainer A Pakket
€ 3.915,- € 2.874,- € 1.041,- voordeel

Het uitgebreide Personal Trainer Pakket leidt je op tot volwaardig personal trainer. Je volgt in korte tijd de volgende vier AALO-opleidingen:

  • Fitness Trainer (Level 1)
  • Fitness Trainer (Level 2)
  • Fitness Master (Level 3)
  • Personal Trainer (Level 4)
Sluiten [x]

AALO plannings tool

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO plannings tool.

Startdatum - Personal Trainer Pakket
€ 2.307,- € 1.992,- € 315,- voordeel

Het Fitness Trainer B Pakket leidt je op tot personal trainer met een stevige bagage aan kennis en ervaring. Je volgt in korte tijd de volgende twee AALO-opleidingen:

  • Fitness Master (Level 3)
  • Personal Trainer (Level 4)
Sluiten [x]

AALO plannings tool

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO plannings tool.

Startdatum - Fitness Trainer B pakket
€ 1.467,- € 1.326,- € 141,- voordeel

Word een Outdoor Expert met dit pakket. Je volgt in korte tijd de volgende drie AALO-opleidingen:

  • Hardloop Trainer
  • Bootcamp Instructeur
  • Speed, Agility & Quickness (SAQ) Trainer
AALO plannings tool
Of lees meer over het Outdoor Pakket
Sluiten [x]

AALO plannings tool

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO plannings tool.

Startdatum - Outdoor Pakket