| Yin Yoga 4 - Mindfulness en Meditatie | Lestijden | |
|---|---|---|
| Opleidingsdag 1 | za 11-05-2024 | 10:30 - 17:00 uur |
| Opleidingsdag 2 | za 25-05-2024 | 10:30 - 17:00 uur |
| Opleidingsdag 3 | za 08-06-2024 | 10:30 - 17:00 uur |
| Opleidingsdag 4 | za 22-06-2024 | 10:30 - 17:00 uur |
| Opleidingsdag 5 | za 29-06-2024 | 10:30 - 17:00 uur |
| Opleidingsdag 6 | za 06-07-2024 | 10:30 - 17:00 uur |
| Opleidingsdag 7 | za 27-07-2024 | 10:30 - 17:00 uur |
Yin Yoga 4 - Mindfulness en Meditatie
In onze huidige maatschappij wordt een sterke focus op het denken gelegd, wat ook z’n weerslag heeft op onze levensbenadering. Ons leven zit vol impulsen, indrukken en ervaringen. We rennen van het één naar het ander, to-do-lijsten schieten door ons hoofd en we leven vaak volgens onze agenda. Maar die ijverige denktank, hoe handig het ook kan zijn, zit ons wel eens in de weg als we willen ontspannen. Herkenbaar?
Soms is het lastig om te genieten van het nu. Want wanneer maken we tijd voor onszelf, om stil te staan, om te voelen en bewust te worden van de signalen die ons lichaam ons geeft? Hoe richten we onze aandacht, die altijd naar buiten lijkt te zijn, naar binnen? En welke informatie krijgen we door van binnenuit, wanneer we wel de tijd nemen om stil te staan?
In deze opleiding ga je aan de slag met mindfulness en meditatie. Deze opleiding kan op ieder moment als onderdeel van het 200 uurs Yin opleidingstraject (RYT – 200), maar kan ook afzonderlijk, gevolgd worden.
"When one teaches, two learn"
Studieprogramma
Les van de beste docenten
Onze opleidingen zijn van de hoogste kwaliteit en worden ontwikkeld door specialisten uit het vakgebied met jaren (buitenland)ervaring. Je krijgt les van de beste Master Trainers, met enorme passie voor het vak die veel praktijkervaring meenemen tijdens het geven van de lessen.
Studieadviseur Vanessa
"Heb je vragen? Ik en de andere AALO-studieadviseurs staan voor je klaar!"
Tijden, locaties en data
De opleiding Mindfulness en Meditatie bestaat uit 7 opleidingsdagen en wordt afgesloten met een reflectieverslag. Deze opleiding kan op ieder moment als onderdeel van het 200 uurs Yin opleidingstraject (RYT – 200), maar kan ook afzonderlijk, gevolgd worden.
Tijdens de opleiding krijg je toegang tot de digitale leeromgeving met ondersteunend audio- en beeldmateriaal. We nodigen je uit om dagelijks met de verschillende oefeningen aan de slag te gaan en te reflecteren op je ervaringen. Tijdens deze opleiding maak je verschillende opdrachten. Om deze opleiding af te sluiten, werk je ook aan je zelfreflectie. Alle opdrachten worden nagekeken door een AALO Yoga Trainer.
Hieronder vind je een overzicht van de regio(s), voorkeurslocaties en startdata.
Startdatum: Zaterdag 11 mei
Meer informatie
Wil je de gids ontvangen?
Om je beter te kunnen helpen bij je studiekeuze kunnen we contact met je opnemen. Door dit formulier te versturen geef je hier toestemming voor. Ook ontvang je onze nieuwsbrief. Je kunt je altijd afmelden wanneer je wilt.
Voorkeurslocatie
Bij AALO geef je jouw voorkeurslocatie op. Soms kan het gebeuren dat de opleiding op een andere locatie plaatsvindt dan jouw voorkeurslocatie. Mocht dit gebeuren informeren we je hierover. En we proberen de extra reistijd natuurlijk altijd zo kort mogelijk te houden.
Studiebelasting
Om de opleiding Mindfulness en Meditatie af te sluiten, werk je gedurende de opleiding aan zelfreflectie, door het doen van verschillende opdrachten. Tijdens de opleiding krijg je toegang tot de digitale leeromgeving met ondersteunend materiaal. We nodigen je uit om dagelijks met de verschillende oefeningen aan de slag te gaan en te reflecteren op je ervaringen.
Houd rekening met 6 tot 8 uur studietijd per week.
Examen
Om deze opleiding Mindfulness en Meditatie af te sluiten, maak je een reflectieverslag.
Erkend diploma
Deze opleiding is onderdeel van het 200-uurs Yin opleidingstraject (RYT - 200). Na het afronden van het totale traject, kun je je registreren bij Yoga Alliance en krijg je een internationale erkenning als RYT-200 Yoga docent. Bekijk meer informatie omtrent de Yoga Alliance-registratie (YAR).
AALO Yoga Academie is internationaal erkend door de Yoga Alliance. Kies je voor een yoga opleiding bij AALO? Dan ben je verzekerd van uitstekende kwaliteit.
Toelatingseisen
Je kunt direct starten met Yin Yoga 4 – Mindfulness en Meditatie als je deze diploma's hebt:
Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam
Yin Yoga 2 - Het Subtiele Lichaam
Yin Yoga 3 - Meridianen en Qigong
Voldoe jij aan deze eisen?
Schrijf je direct in voor deze opleiding
Wat kost deze opleiding?
Het lesgeld voor opleiding Mindfulness en Meditatie bedraagt € 746,00. Dit is inclusief het AALO-studiemateriaal.
Er is geen examen maar er wordt € 40,00 gerekend voor het nakijken van jouw zelfreflectieverslag.
Je kunt deze opleiding ook volgen als onderdeel van het Yin Yoga Teacher Training pakket.
doorstuderen na deze opleiding
Heb je de opleiding Mindfulness en Meditatie afgerond en wil je je verder ontwikkelen op het gebied van yogaoefeningen en yogalessen? De verschillende yoga-opleidingen binnen de AALO Yoga Academie en de AALO Pilates Academie bevatten de perfecte vervolgopleidingen.
Voordelige pakketten
€ 3.018,-
€ 2.395,-
€ 623,- voordeel
Dit 200 uurs (RYT-200) traject leidt je op tot een internationaal erkende RYT-200 Yin Yoga - docent. Je volgt het 200 uurs traject bestaande uit de volgende AALO Yoga-opleidingen:
- Yin Yoga 1 - Fysieke Lichaam
- Yin Yoga 2 - Subtiele Lichaam
- Yin Yoga 3 - Meridianen en Qigong
- Yin Yoga 4- Mindfulness en Meditatie
- Afrondingspakket
AALO Plannings Wizard
Of lees meer over het Yin Yoga Teacher Training (RYT-200)
Sluiten [x]
AALO Plannings Wizard
Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.
Startdatum - Yin Yoga Teacher Training (RYT-200)
€ 3.057,-
€ 2.395,-
€ 662,- voordeel
Dit 200 uurs (RYT-200) traject leidt je op tot een internationaal erkende RYT-200 Yang Yoga - docent. Je volgt het 200 uurs traject bestaande uit de volgende AALO Yoga-opleidingen:
- Yang Yoga 1 - Poweryoga
- Yang Yoga 2 - Vinyasa
- Yang Yoga 3 - Fysieke Begeleiding
- Yang Yoga 4 - Eigen practice en verdieping
- Afrondingspakket
AALO Plannings Wizard
Of lees meer over het Yang Yoga Teacher Training (RYT-200)
Sluiten [x]
AALO Plannings Wizard
Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.
Startdatum - Yang Yoga Teacher Training (RYT-200)
€ 1.205,-
€ 1.102,-
€ 103,- voordeel
Het Yoga Nidra en Chakra pakket geeft je een waardevolle verdieping voor jou als (toekomstig) yogadocent. Je volgt een traject bestaande uit de volgende AALO Yoga-opleidingen:
- Yoga Nidra
- Chakra systemen
AALO Plannings Wizard
Of lees meer over het Yoga Nidra en Chakra Pakket
Sluiten [x]
AALO Plannings Wizard
Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.
Startdatum - Yoga Nidra en Chakra Pakket
€ 2.900,-
€ 2.395,-
€ 505,- voordeel
Dit 200 uurs (RYT-200) traject leidt je op tot een internationaal erkende RYT-200 Yin/Yang Yoga - docent. Je volgt het 200 uurs traject bestaande uit de volgende AALO Yoga-opleidingen:
- Yang Yoga 1 – Power Yoga
- Yang Yoga 2 – Vinyasa
- Yin Yoga 1 – Fysieke lichaam
- Yin Yoga 2 – Subtiele lichaam
- Afrondingspakket
AALO Plannings Wizard
Of lees meer over het Yin/Yang Yoga Teacher Training (RYT-200)
Sluiten [x]
AALO Plannings Wizard
Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.
Startdatum - Yin/Yang Yoga Teacher Training (RYT-200)
€ 1.335,-
€ 1.149,-
€ 186,- voordeel
Het Yin Yoga Basis Pakket leidt je op tot basis Yin Yoga docent. Je volgt een traject bestaande uit de volgende AALO Yoga-opleidingen:
- Yin Yoga 1 - Fysieke Lichaam
- Yin Yoga 2 - Subtiele Lichaam
AALO Plannings Wizard
Of lees meer over het Yin Yoga Basis Pakket
Sluiten [x]
AALO Plannings Wizard
Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.
Startdatum - Yin Yoga Basis Pakket
€ 1.374,-
€ 1.149,-
€ 225,- voordeel
Het Yang Yoga Basis Pakket leidt je op tot basis Yang Yoga docent. Je volgt een traject bestaande uit de volgende AALO Yoga-opleidingen:
- Yang Yoga 1 - Power Yoga
- Yang Yoga 2 - Vinyasa
AALO Plannings Wizard
Of lees meer over het Yang Yoga Basis Pakket
Sluiten [x]
AALO Plannings Wizard
Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.
Startdatum - Yang Yoga Basis Pakket
€ 1.374,-
€ 1.149,-
€ 225,- voordeel
Het Yin/Yang Yoga Basis Pakket leidt je op tot basis Yoga docent. Je volgt een traject bestaande uit de volgende AALO Yoga-opleidingen:
- Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam
- Yang Yoga 1 - Power Yoga
AALO Plannings Wizard
Of lees meer over het Yin/Yang Yoga Basis Pakket
Sluiten [x]
AALO Plannings Wizard
Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.
Startdatum - Yin/Yang Yoga Basis Pakket
€ 1.683,-
€ 1.499,-
€ 184,- voordeel
Het Yin Yoga Advanced Pakket leidt je op tot een internationaal erkende RYT-200 Yin Yoga - docent. Je volgt de laatste 2 modules van het 200 uurs traject bestaande uit de volgende AALO Yoga-opleidingen:
- Yin Yoga 3 - Meridianen en Qigong
- Yin Yoga 4 - Mindfulness en Meditatie
- Afrondingspakket
AALO Plannings Wizard
Of lees meer over het Yin Yoga Advanced Pakket
Sluiten [x]
AALO Plannings Wizard
Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.
Startdatum - Yin Yoga Advanced Pakket
€ 1.683,-
€ 1.499,-
€ 184,- voordeel
Het Yang Yoga Advanced Pakket leidt je op tot een internationaal erkende RYT-200 Yang Yoga - docent. Je volgt de laatste 2 modules van het 200 uurs traject bestaande uit de volgende AALO Yoga-opleidingen:
- Yang Yoga 3 - Fysieke begeleiding
- Yang Yoga 4 - Eigen Practice en Verdieping
- Afrondingspakket
AALO Plannings Wizard
Of lees meer over het Yang Yoga Advanced Pakket
Sluiten [x]
AALO Plannings Wizard
Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.
Startdatum - Yang Yoga Advanced Pakket
€ 1.526,-
€ 1.349,-
€ 177,- voordeel
Het Yin/Yang Yoga Advanced Pakket leidt je op tot een internationaal erkende RYT-200 Yin en Yang Yoga - docent. Je volgt de laatste 2 modules van het 200 uurs traject bestaande uit de volgende AALO Yoga-opleidingen:
- Yin Yoga 2 - Het Subtiele Lichaam
- Yang Yoga 2 - Vinyasa
- Afrondingspakket
AALO Plannings Wizard
Of lees meer over het Yin/Yang Yoga Advanced Pakket
Sluiten [x]
AALO Plannings Wizard
Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.
Startdatum - Yin/Yang Yoga Advanced Pakket