Yang yoga 2 - Vinyasa
Kies je opleidingsvorm:
Verdiepen in Vinyasa Yoga
- 30 jaar ervaring
- Onderdeel uit Yoga Alliance RYT-200 opleiding
- 6 opleidingsdagen
- Vinyasa & sequencing
Yang Yoga 2 - Vinyasa
De AALO yoga opleiding Yang Yoga 2 – Vinyasa biedt een verdere verdieping in het zelf beoefenen van yoga, maar uiteraard ook in het geven van yogalessen. Daar waar in Yang Yoga 1 Power Yoga als lesgeefstijl aangeboden wordt, richt Yang Yoga 2 zich op vinyasa (flow) als lesgeefstijl. Vinyasa is een dynamische yogastijl waarbij gewerkt wordt met creatieve flows met vloeiende overgangen.
Tijdens de Vinyasa yoga opleiding leer je hoe je kunt lesgeven volgens het vinyasa lesgeefsysteem. Hierdoor zal je in staat zijn om variaties toe te passen in de zonnegroeten en de houdingen. Je leert thematisch te werken om van daaruit zelf creatieve en vloeiende sequences te maken met een dieperliggende boodschap. Daarnaast krijg je ook een aantal nieuwe houdingen aangeleerd, waardoor je nog meer variaties kunt aanbrengen in je yogales.
Opbouw van de opleiding
- Nieuwe houdingen en variaties
- Vinyasa lesgeefsysteem en sequencing
- Anatomie
- Ontwikkelen van een ‘teachers eye’
- Basisbeginselen point begeleiding
- Yogafilosofie
Tijdens de opleiding leer je de basis van anatomie, waaronder het skelet. We gebruiken deze kennis bij het leren kijken naar elkaars lichamen. Ieder lichaam is immers uniek en geeft specifieke informatie. Door actief met elkaar te oefenen, leer je hoe je moet kijken en welke verbale cues je als vervolg hierop kunt geven.
Het accent van deze opleiding ligt op het ontwikkelen van een ‘teacher's eye’, de manier waarop je deelnemers als het ware ‘scant’ om ze vervolgens de passende begeleiding te kunnen geven. Ook maken we een start met fysieke begeleiding. Je leert hoe jij deelnemers via aanraking laat voelen waar ze naartoe kunnen en ze helpt bij hoe ze dit zelf kunnen doen.
We gaan dieper in op de eeuwenoude filosofie van yoga die tot op de dag van vandaag nog altijd toepasbaar is. Je maakt kennis met inspirerende teksten uit de Upanishads, Bhagavad Gita en Yoga Sutra’s.
Data & locatie
Bekijk hieronder de beschikbare voorkeurslocaties en startdata. Staat jouw voorkeur er niet bij of wil je op de hoogte blijven van nieuwe opties? Meld je dan hier aan. De AALO-opleiding Yang Yoga 2 - Vinyasa duurt, afhankelijk van je startdatum, 7 tot 10 weken en omvat:
- 6 opleidingsdagen
- 1 examendag
Locatie: JBM Woerden (yoga 1) (Woerden (utrecht))
| Dagen | Datum | Lestijden |
|---|---|---|
| Dag 1 | vr 11-12-2026 | 10:30 - 17:00 |
| Dag 2 | za 12-12-2026 | 10:30 - 17:00 |
| Dag 3 | vr 18-12-2026 | 10:30 - 17:00 |
| Dag 4 | za 19-12-2026 | 10:30 - 17:00 |
| Dag 5 | vr 22-01-2027 | 10:30 - 17:00 |
| Dag 6 | za 23-01-2027 | 10:30 - 17:00 |
| Examendag | vr 05-02-2027 | 10:30 - 17:00 |
Locatie: Sportcity Wonderwoods (Utrecht)
| Dagen | Datum | Lestijden |
|---|---|---|
| Dag 1 | za 27-11-2027 | 12:00 - 19:00 |
| Dag 2 | za 04-12-2027 | 12:00 - 19:00 |
| Dag 3 | za 11-12-2027 | 12:00 - 19:00 |
| Dag 4 | za 18-12-2027 | 12:00 - 19:00 |
| Dag 5 | za 08-01-2028 | 12:00 - 19:00 |
| Dag 6 | za 15-01-2028 | 12:00 - 19:00 |
| Examendag | za 22-01-2028 | 12:00 - 19:00 |
Studiebelasting
Tijdens de Vinyasa yoga opleiding maak je verschillende huiswerkopdrachten en verdiep je je eigen yoga practice. Ook ga je samen aan de slag met een oefengroepje.
Houd rekening met 6 tot 8 uur studietijd per week.
Examen
Om deze Yang Yoga-opleiding af te sluiten, maak je een portfolio en leg je een praktijkexamen af. Dit examen wordt afgenomen door een officiële AALO-examinator.
Erkend diploma
AALO is een van de grootste en meest gerenommeerde opleiders in de yogabranche. De opleiding Yang Yoga 2 - Vinyasa is onderdeel van de Teacher Training opleiding (RYT-200), die internationaal erkend wordt door de Yoga Alliance.
Na het succesvol afronden van de Yang Yoga 2 opleiding ontvang je een branche-erkend diploma. Dit diploma toont aan dat je over de benodigde kennis en vaardigheden beschikt. Daarna kun je doorstromen naar een van onze andere yoga opleidingen.
AALO Yoga Academie is internationaal erkend door de Yoga Alliance. Kies je voor een yoga opleiding bij AALO? Dan ben je verzekerd van uitstekende kwaliteit.
Toelatingseis
Je kunt direct starten met Yang Yoga 2 - Vinyasa als je dit diploma hebt:
Voldoe jij aan deze eis?
Wat kost deze opleiding?
Het lesgeld voor de AALO-opleiding Yang Yoga 2 – Vinyasa is inclusief studiemateriaal. Het examengeld is inclusief het praktijkexamen, de beoordeling van het portfolio en het erkend diploma. Vraag een offerte aan voor meer informatie en een op maat gemaakte prijsopgave.
Het examengeld bedraagt € 99,-.
doorstuderen na deze opleiding
Als je de opleiding succesvol hebt afgerond ontvang je een 50-uurs certificaat. Heb je de opleiding Yang Yoga 2 - Vinyasa afgerond en wil je je verder ontwikkelen op het gebied van yogaoefeningen en yogalessen? De opleiding Yang Yoga 3 – Fysieke Begeleiding binnen de AALO Yoga Academie sluit hier perfect op aan. Ook Yin Yoga 1 – Het Fysieke Lichaam of een opleiding bij de AALO Pilates Academie zijn goede opties.
