Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam

Vanaf €549

Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam in het kort:

Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam

De opleiding AALO Yin Yoga 1 – Het Fysieke Lichaam is gebaseerd op de anatomische en filosofische theorie van Yin Yoga master teachers Paul & Suzee Grilley.

Je ontdekt en voelt zelf wat Yin Yoga is en wat het voor je kan doen. Je leert hoe je Yin Yogalessen geeft, wat de juiste opbouw van yogalessen is, wat de meest voorkomende Yin Yoga-houdingen zijn en hoe je veilig en verantwoord Yin Yoga-lessen doet en geeft. Daarnaast gaan we dieper in op functionele anatomie. Deze anatomische kennis maakt inzichtelijk hoe je je lichaam gebruikt tijdens yoga oefeningen. Je kunt dit naast je yogalessen ook toepassen in andere takken van sport.

 

zwart blok inleiding5

"When one teaches, two learn"

Studieprogramma

Theoretische kennis

  • Wat is Yin Yoga?
  • Yin & Yang yoga-filosofie
  • Anatomie van fundamentele spieren, botten, gewrichten, ligamenten en bindweefsel
  • Analyse van de verschillen tussen individuele lichamen (skeletale variatie, waarom kan de ene yogabeoefenaar sommige houdingen moeilijk of niet innemen en de andere wel)

Praktische kennis

  • Kennis van de meest voorkomende Yin Yoga-houdingen, yoga oefeningen en variaties daarop
  • Functies en effecten van de Yin Yoga-houdingen
  • Lesgeven en sequencing
  • Elementen van Mindfulness en meditatie

Les van de beste docenten

Onze opleidingen zijn van de hoogste kwaliteit en worden ontwikkeld door topsporters, bewegingswetenschappers, voedingsdeskundigen en specialisten uit het vakgebied. Je krijgt les van de beste Master Trainers, met enorme passie voor het vak.

Studieadviseur Andrew

"Heb je vragen? Ik en de andere AALO-studieadviseurs staan voor je klaar!"

Plan hier een terugbelverzoek in.

Tijden, locaties en data

De opleiding Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam bestaat uit 6 opleidingsdagen en wordt afgesloten met een examendag.

Hieronder vind je een overzicht van de leslocaties en startdata.

Woerden (utrecht)
Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam Lestijden
Opleidingsdag 1 zo 05-01-2020 10:30 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 zo 19-01-2020 10:30 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 zo 16-02-2020 10:30 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 zo 23-02-2020 10:30 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 za 29-02-2020 10:30 - 17:00 uur
Opleidingsdag 6 za 07-03-2020 10:30 - 17:00 uur
Examendag za 14-03-2020 10:30 - 17:00 uur
Culemborg (utrecht)
Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam Lestijden
Opleidingsdag 1 za 08-02-2020 10:30 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 zo 01-03-2020 10:30 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 zo 08-03-2020 10:30 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 za 14-03-2020 10:30 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 za 28-03-2020 10:30 - 17:00 uur
Opleidingsdag 6 zo 05-04-2020 10:30 - 17:00 uur
Opleidingsdag 7 vr 10-04-2020 10:30 - 17:00 uur
Woerden (utrecht)
Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam Lestijden
Opleidingsdag 1 ma 16-03-2020 10:00 - 16:30 uur
Opleidingsdag 2 ma 23-03-2020 10:00 - 16:30 uur
Opleidingsdag 3 ma 30-03-2020 10:00 - 16:30 uur
Opleidingsdag 4 ma 06-04-2020 10:00 - 16:30 uur
Opleidingsdag 5 ma 04-05-2020 10:00 - 16:30 uur
Opleidingsdag 6 ma 11-05-2020 10:00 - 16:30 uur
Examendag ma 18-05-2020 10:00 - 16:30 uur
Culemborg (utrecht)
Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam Lestijden
Opleidingsdag 1 zo 10-05-2020 10:30 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 do 21-05-2020 10:30 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 vr 22-05-2020 10:30 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 za 23-05-2020 10:30 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 zo 24-05-2020 10:30 - 17:00 uur
Opleidingsdag 6 zo 07-06-2020 10:30 - 17:00 uur
Examendag vr 19-06-2020 10:30 - 17:00 uur
Woerden (utrecht)
Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam Lestijden
Opleidingsdag 1 vr 19-06-2020 10:30 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 vr 26-06-2020 10:30 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 vr 03-07-2020 10:30 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 vr 10-07-2020 10:30 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 vr 24-07-2020 10:30 - 17:00 uur
Opleidingsdag 6 vr 31-07-2020 10:30 - 17:00 uur
Examendag vr 07-08-2020 10:30 - 17:00 uur
Culemborg (utrecht)
Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam Lestijden
Opleidingsdag 1 vr 24-07-2020 10:30 - 17:00 uur
Opleidingsdag 2 za 25-07-2020 10:30 - 17:00 uur
Opleidingsdag 3 zo 26-07-2020 10:30 - 17:00 uur
Opleidingsdag 4 ma 27-07-2020 10:30 - 17:00 uur
Opleidingsdag 5 di 28-07-2020 10:30 - 17:00 uur
Opleidingsdag 6 za 22-08-2020 10:30 - 17:00 uur
Examendag ma 31-08-2020 10:30 - 17:00 uur

Meer informatie

Wil je de gids ontvangen? 

Voorkeurslocatie

Bij AALO geef je jouw voorkeurslocatie op. Soms kan het gebeuren dat  de opleiding op een andere locatie plaatsvindt dan jouw voorkeurslocatie. Mocht dit gebeuren informeren we je hierover. En we proberen de extra reistijd natuurlijk altijd zo kort mogelijk te houden.

Studiebelasting

Tijdens de Yin Yoga-opleiding maak je verschillende huiswerkopdrachten en verdiep je je eigen yoga practice. 

Examen

Om de opleiding Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam af te sluiten maak je een portfolio en leg je een praktijkexamen af. Dit examen wordt afgenomen door een officiële AALO-examinator.

Erkend diploma

Deze opleiding is onderdeel van zowel het 200 uurs Yin opleidingstraject (RYT – 200) als het 200 uurs Yin/Yang opleidingstraject (RYT – 200). Na het afronden van één van deze trajecten, kun je je registreren bij Yoga Alliance en krijg je een internationale erkenning als RYT-200 Yoga docent. Bekijk meer informatie omtrent de Yoga Alliance-registratie (YAR).

yoga alliance 1

AALO Yoga Academie is internationaal erkend door de Yoga Alliance. Kies je voor een yoga opleiding bij AALO? Dan ben je verzekerd van uitstekende kwaliteit.

Wat kost deze opleiding?

Het lesgeld voor de AALO-opleiding Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam bedraagt € 549,00. Dit is inclusief het AALO-studiemateriaal. Het examengeld bedraagt € 129,00.

Je kunt deze opleiding ook volgen als onderdeel van het Yin Yoga Teacher Training pakket of het Yin/Yang Yoga Teacher Training pakket:

 

Doorstuderen na deze opleiding

ryt4

Heb je de opleiding Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam afgerond en wil je je verder ontwikkelen op het gebied van yogaoefeningen en yogalessen? De opleiding Yin Yoga 2 - Het Subtiele Lichaam is het perfecte vervolg op deze opleiding. Ook kun je je verder ontwikkelen binnen de Yang Yoga, bijvoorbeeld door Yang Yoga 1 – Power Yoga te volgen. Ook verschillende opleidingen op de AALO Pilates Academie sluiten hier goed op aan.

Voordelige pakketten

€ 2.543,- € 1.999,- € 544,- voordeel

Dit 200 uurs (RYT-200) traject leidt je op tot een internationaal erkende RYT-200 Yin Yoga - docent. Je volgt het 200 uurs traject bestaande uit de volgende AALO Yoga-opleidingen:

  • Yin Yoga 1 - Fysieke Lichaam
  • Yin Yoga 2 - Subtiele Lichaam
  • Yin Yoga 3 - Meridianen en Qigong
  • Yin Yoga - Mindfulness en Meditatie
  • Afrondingspakket
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Yin Yoga Teacher Training (RYT-200)
€ 2.543,- € 1.999,- € 544,- voordeel

Dit 200 uurs (RYT-200) traject leidt je op tot een internationaal erkende RYT-200 Yang Yoga - docent. Je volgt het 200 uurs traject bestaande uit de volgende AALO Yoga-opleidingen:

  • Yang Yoga 1 - Poweryoga
  • Yang Yoga 2 - Vinyasa
  • Yang Yoga 3 - Fysieke Begeleiding
  • Yang Yoga 4 - Ashtanga
  • Afrondingspakket
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Yang Yoga Teacher Training (RYT-200)
€ 2.325,- € 1.999,- € 326,- voordeel

Dit 200 uurs (RYT-200) traject leidt je op tot een internationaal erkende RYT-200 Yin/Yang Yoga - docent. Je volgt het 200 uurs traject bestaande uit de volgende AALO Yoga-opleidingen:

  • Yang Yoga 1 – Power Yoga
  • Yang Yoga 2 – Vinyasa
  • Yin Yoga 1 – Fysieke lichaam
  • Yin Yoga 2 – Subtiele lichaam
  • Afrondingspakket
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Yin/Yang Yoga Teacher Training (RYT-200)
€ 4.043,- € 3.499,- € 544,- voordeel

Dit 300 uurs (RYT-300) traject leidt je op tot een internationaal erkende RYT-300 Yoga - docent. Je volgt de volgende AALO Yoga-opleidingen:

  • Yang Yoga 3 - Fysieke begeleiding  
  • Yang Yoga 4 - Ashtanga
  • Yin Yoga 3 – Meridianen en Qigong
  • Mindfulness & Meditatie 
  • Chakra systeem 
  • Kinderyoga
  • Circle Flow 
  • Afrondingspakket
Sluiten [x]

AALO Plannings Wizard

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO Plannings Wizard.

Startdatum - Advanced Yoga Teacher Training (300uur)