Total Bodyshape Instructeur

Total Bodyshape Instructeur in het kort:

  • Locaties: Delft, Amsterdam e.a. + Utrecht, Arnhem, Vught
  • Eerst mogelijke startdatum: 01-10-2017
  • Duur: 6 opleidingsdagen
  • Kosten: € 599,00 inclusief studiemateriaal
Schrijf je nu direct in
Total boyshape instructeur

Word in zes dagen een vakkundige groepsles docent met de opleiding Total Bodyshape Instructeur

(Total) Bodyshape lessen zijn op elk groepsles rooster een hit. Sportcentra zijn voortdurend op zoek naar goed opgeleide instructeurs voor het geven van deze populaire lessen.

In de zesdaagse AALO Total Bodyshape opleiding leer jij meteen het hele pakket aan vaardigheden voor het geven van een volledige (Total) Bodyshape les. Je kunt na het afronden van je opleiding alle onderdelen van alle vormen van (Total) Bodyshape lessen samenstellen en doceren, van choreo tot shape en cardio. Na het behalen van je diploma kun jij meteen als hoogwaardig AALO Total Bodyshape Instructeur aan de slag! Dit kun je met één enkele opleiding.

Ook is de opleiding Total Bodyshape Instructeur de perfecte basis voor het geven van gestandaardiseerde programma's zoals Club Joy® en Les Mills®.

Binnen deze unieke en totaal vernieuwde opleiding Total Bodyshape Instructeur word je ondersteund door AALO Online, waarbij we je online helpen met de methodieken maar ook met de inhoud van je lessen. Deze inhoud kun je naar eigen inzicht selecteren, afhankelijk van het soort les, de doelgroep en de eisen die de club stelt. AALO online blijft ook na je opleiding beschikbaar, zodat je altijd nieuwe inspiratie hebt!

De AALO-opleiding Total Bodyshape Instructeur is geschikt voor iedereen die:

  • groepslessen wil gaan geven;
  • snel aan de slag wil binnen de groepsfitness branche;
  • met één enkele opleiding meteen een complete en hoogwaardige les wil kunnen geven;
  • met één enkele opleiding alle onderdelen van een succesvolle groepsles wil beheersen: choreo, shape en cardio
  • vervolgopleidingen wil gaan volgen, zoals de AALO Step Instructeur-, AALO Dance Instructeur- of AALO Fight Instructeur-opleiding en daar een goede basis voor wil hebben;
  • Club Joy®-, Les Mills®-, Zumba®-, Bokwa®-, XCO®- en/of BodyBoxx®-programma’s geeft, maar bredere vaardigheden wil ontwikkelen als groepslesinstructeur;
  • small group-trainingen wil gaan geven (buikspierkwartier, HIIT®) en daarvoor bredere lesgeefvaardigheden wil ontwikkelen;
  • zijn of haar marktwaarde als groepslesinstructeur wil vergroten door het behalen van het branche-erkende AALO-diploma Total Bodyshape Instructeur.

Bekijk deze video en ontdek alles over het studeren bij AALO.


Inhoud van de AALO-opleiding Total Bodyshape Instructeur

Verdeeld over de opleidingsdagen komen de volgende onderwerpen aan bod:

  • werken met muziek;
  • non-verbaal en verbaal communiceren (cueën);
  • het ontwerpen en vormgeven van een volledige Total Bodyshapeles;
  • het ontwerpen van een verantwoord trainingsprogramma binnen een groepsfitness setting;
  • kennis van spieren en spiergroepen;
  • kennis van verschillende trainingsvormen;
  • choreografie (online beschikbaar);
  • spierversteviging (online beschikbaar);
  • cardio (online beschikbaar);
  • methodieken voor het geven van choreografie, spierversterking en cardio oefeningen;
  • coaching;
  • werken met (en inspringen op behoeften van) een groep;
  • relatiebeheer;
  • performance.

Informatie voor (jouw) sportschool over de opleiding Total Bodyshape Instructeur

Freestyledocenten zijn steeds moeilijker te vinden, terwijl het Bodyshape-programma op het rooster altijd een succes is bij leden van diverse doelgroepen. Steeds meer instructeurs kiezen voor het gemak van een gestandaardiseerd programma vanwege tijdsdruk en gebrek aan creativiteit. Als sportschool weet je hoe belangrijk de mix is van gestandaardiseerde lessen en freestylelessen in het rooster, zowel voor de leden als voor de kostenstructuur van de club.

Daarom biedt AALO het Total Bodyshape-programma aan. Tijdens de opleiding Total Bodyshape Instructeur leren jouw instructeurs werken met alle onderdelen van een goede (Total) Bodyshape les. Door de online ondersteuning op het gebied van de inhoud van de lessen, is jouw instructeur in staat een waardevolle les te maken binnen korte tijd, waarin hij of zij met diverse doelgroepen kan omgaan en steeds weer wisselende en verantwoorde lesinhoud kan aanbieden. Voor jou als club biedt dit de zekerheid van kwaliteit en meer uniformiteit binnen de Bodyshapelessen op het rooster.

Ook voor instructeurs die een gestandaardiseerd programma geven, is de opleiding Total Bodyshape Instructeur een verrijking. Het is juist zo belangrijk om te leren de groep aan te voelen en te anticiperen op wat er gebeurt. Door ze de fijne kneepjes van het vak te leren ervaren, kunnen jouw instructeurs beter differentiëren en anticiperen op de verschillende behoeften van hun deelnemers. En dit is nou juist de waarde van de groepsles: je biedt in slechts een uur persoonlijke begeleiding aan een hele groep tegelijk. Hierdoor blijven de leden komen en is de retentie (behoud van klanten) hoger.


Tijden, locaties en data

De AALO-opleiding Total Bodyshape Instructeur bestaat uit zes opleidingsdagen en een video examen. We geven je de mogelijkheid om examen te doen op een moment en plaats van jouw keuze! Je filmt een echte les (dit mag een echte Total Bodyshape les zijn, maar ook een speciaal voor je video examen georganiseerde les) waarbij je de onderdelen die je tijdens de opleiding geleerd hebt aan bod laat komen. Je stuurt je definitieve Total Bodyshape les op film naar ons toe, die door ons als een video examen beoordeeld zal worden. 

Deze opleiding wordt ook als spoedopleiding aangeboden. Neem contact op met de AALO-backoffice voor de specifieke data en locaties.

Voorkeurslocatie
Je schrijft je in op jouw voorkeurslocatie. AALO probeert altijd zoveel mogelijk rekening te houden met jouw opgegeven voorkeurslocatie. Houd er echter rekening mee dat de opleiding op een andere locatie plaats zou kunnen vinden. Uiteraard proberen we de extra reistijd altijd zo kort mogelijk te houden.

In de week voordat je opleiding van start gaat ontvang je een e-mail met daarin de definitieve locatiegegevens en tijden. 

Hieronder vind je een overzicht van de leslocaties en startdata.

Locatie: MEGA Fitness (Regio Zuid-Holland) (Delft)
Total Bodyshape Instructeur Lestijden
Opleidingsdag 1 zo 01-10-2017 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 2 zo 08-10-2017 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 3 zo 22-10-2017 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 4 zo 29-10-2017 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 5 zo 05-11-2017 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 6 zo 12-11-2017 10:00 - 16:00 uur
Locatie: MEGA Fitness (Regio Zuid-Holland) (Delft)
Total Bodyshape Instructeur Lestijden
Opleidingsdag 1 zo 11-02-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 2 zo 18-02-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 3 zo 04-03-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 4 zo 11-03-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 5 zo 18-03-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 6 zo 25-03-2018 10:00 - 16:00 uur
Locatie: Sportcentrum Universum (zaal 1) (Amsterdam)
Total Bodyshape Instructeur Lestijden
Opleidingsdag 1 zo 01-10-2017 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 2 zo 08-10-2017 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 3 zo 22-10-2017 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 4 zo 29-10-2017 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 5 zo 05-11-2017 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 6 zo 12-11-2017 10:00 - 16:00 uur
Locatie: Sportcentrum Universum (zaal 1) (Amsterdam)
Total Bodyshape Instructeur Lestijden
Opleidingsdag 1 zo 11-02-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 2 zo 18-02-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 3 zo 04-03-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 4 zo 11-03-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 5 zo 18-03-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 6 zo 25-03-2018 10:00 - 16:00 uur
Locatie: New Style Thorbeckepark (Utrecht) (Utrecht)
Total Bodyshape Instructeur Lestijden
Opleidingsdag 1 zo 01-10-2017 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 2 zo 08-10-2017 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 3 zo 22-10-2017 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 4 zo 29-10-2017 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 5 zo 05-11-2017 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 6 zo 12-11-2017 10:00 - 16:00 uur
Locatie: New Style Thorbeckepark (Utrecht) (Utrecht)
Total Bodyshape Instructeur Lestijden
Opleidingsdag 1 za 09-12-2017 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 2 za 16-12-2017 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 3 za 06-01-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 4 za 13-01-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 5 za 20-01-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 6 za 27-01-2018 10:00 - 16:00 uur
Locatie: New Style Thorbeckepark (Utrecht) (Utrecht)
Total Bodyshape Instructeur Lestijden
Opleidingsdag 1 zo 11-02-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 2 zo 18-02-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 3 zo 04-03-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 4 zo 11-03-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 5 zo 18-03-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 6 zo 25-03-2018 10:00 - 16:00 uur
Locatie: New Style Thorbeckepark (Utrecht) (Utrecht)
Total Bodyshape Instructeur Lestijden
Opleidingsdag 1 za 26-05-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 2 za 02-06-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 3 za 09-06-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 4 za 16-06-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 5 za 23-06-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 6 za 30-06-2018 10:00 - 16:00 uur
Locatie: New Style Thorbeckepark (Utrecht) (Utrecht)
Total Bodyshape Instructeur Lestijden
Opleidingsdag 1 vr 06-07-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 2 za 07-07-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 1 zo 08-07-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 2 vr 13-07-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 3 za 14-07-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 4 za 21-07-2018 10:00 - 16:00 uur
Locatie: Health Club Heijenoord (Arnhem)
Total Bodyshape Instructeur Lestijden
Opleidingsdag 1 za 09-12-2017 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 2 za 16-12-2017 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 3 za 06-01-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 4 za 13-01-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 5 za 20-01-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 6 za 27-01-2018 10:00 - 16:00 uur
Locatie: Health Club Heijenoord (Arnhem)
Total Bodyshape Instructeur Lestijden
Opleidingsdag 1 za 26-05-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 2 za 02-06-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 3 za 09-06-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 4 za 16-06-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 5 za 23-06-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 6 za 30-06-2018 10:00 - 16:00 uur
Locatie: Health City Vught (zaal 1) (Vught)
Total Bodyshape Instructeur Lestijden
Opleidingsdag 1 za 09-12-2017 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 2 za 16-12-2017 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 3 za 06-01-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 4 za 13-01-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 5 za 20-01-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 6 za 27-01-2018 10:00 - 16:00 uur
Locatie: Health City Vught (zaal 1) (Vught)
Total Bodyshape Instructeur Lestijden
Opleidingsdag 1 za 26-05-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 2 za 02-06-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 3 za 09-06-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 4 za 16-06-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 5 za 23-06-2018 10:00 - 16:00 uur
Opleidingsdag 6 za 30-06-2018 10:00 - 16:00 uur


Examen en stage

Deze opleiding heeft een videoexamen. Je mag examen doen op een moment, plaats en tijd dat het jou uit komt. Je maakt een filmpje van jouw Total Bodyshape les (je mag zelf weten waar en wanneer, zolang maar aan de randvoorwaarden voldaan is) en stuurt deze naar ons op als jij er helemaal tevreden over bent. Wij beoordelen deze film als video examen aan de hand van van te voren bekend gemaakte criteria. Stage lopen mag, maar is niet verplicht.


Members krijgen meer – Word lid van de AALO Club

Als AALO student volg je niet alleen uitstekend onderwijs, maar kun je ook profiteren van nog meer voordelen.

Bij de AALO Club kun je Silver, Gold of Premium Member worden. Alle pakketten bieden extra oplopende voordelen. Het Premium pakket is het meest uitgebreide pakket.
Bekijk de Memberships van AALO Club en kijk o.a. hoeveel korting jij op hippe sportoutfits krijgt, naar welke workshops jij gratis toe kunt en welke extra’s ZZP-ers ook nog kunnen krijgen. Je kunt meteen lid worden van de AALO Club als je je inschrijft voor een opleiding.

Lees alles over de AALO Club voordelen.


Doorstuderen?

Heb je de AALO-opleiding Total Bodyshape Instructeur afgerond en wil je je verder ontwikkelen? Deze opleiding sluit naadloos aan op de AALO Step Instructeur-, AALO Dance Instructeur- en AALO Fight Instructeur-opleidingen. Ook is het mogelijk om je in de breedte te ontwikkelen door aanvullende opleidingen te volgen binnen de Fitness Academie of Groepsfitness Academie. Met name onze specialisaties AALO Step Level 150+ Fit en Zwanger Fit sluiten bijzonder goed aan op de opleiding Total Bodyshape Instructeur.


Branche-erkend diploma

Na het succesvol afronden van de AALO-opleiding Total Bodyshape Instructeur ontvang je een branche-erkend diploma. Met dit diploma op zak kun je direct aan de slag. Het branche-erkende diploma kent nog meer voordelen:

  • Het diploma is de standaard voor instructeurs binnen sportclubs.
  • Het diploma staat goed aangeschreven op de arbeidsmarkt.
  • AALO is marktleider in opleidingen in de Nederlandse en Belgische fitnessbranche.

Allround Groepsles Instructeur

De opleiding Total Bodyshape Instructeur is een onderdeel van de opleiding Allround Groepsles Instructeur. Volg meerdere opleidingen binnen de Groepsfitness Academie en ontvang meerdere waardevolle diploma’s. Kies je voor de Allround Groepsles Instructeur-opleiding? Dan zijn je opleidingen honderden euro’s voordeliger en krijg je ook nog eens een gratis opleiding. Klik hier voor meer informatie.


Kosten

Het lesgeld voor de AALO-opleiding Total Bodyshape Instructeur bedraagt € 599,00. Dit is inclusief studiemateriaal en toegang tot AALO Online. De examenkosten bedragen € 149,00.


Studeren bij AALO

Bekijk deze video en ontdek alles over het studeren bij AALO.


Ontvang tot 50% van je studiekosten terug van de Belastingdienst!

Je kunt de kosten voor een opleiding die aansluit bij je (toekomstige) beroep van de belasting aftrekken. Voor Total Bodyshape Instructeur kun je voor het fiscale jaar 2017 bijvoorbeeld € 258,96 terugvragen van de belasting!*

* Dit rekenvoorbeeld geldt als indicatie bij ineens betaling van de opleiding met de hoogste belastingschaal van 52% en is alleen van toepassing als de opleiding aansluit bij je beroep of toekomstige beroep. Bekijk voor meer informatie de AALO Belastingtool.

Schrijf je direct in...

of vraag meer informatie aan! Klik hier.