Voedingsdeskundige Level 1, de basis van de juiste voeding en coaching
Gezonde voeding is belangrijker dan ooit. Toch is het door alle diëten, voedingstrends en tegenstrijdige adviezen niet altijd makkelijk om te bepalen wat écht werkt. Wil jij begrijpen wat voeding met je lichaam doet en anderen helpen bij het maken van gezonde keuzes? Dan is de opleiding Voedingsdeskundige iets voor jou!
Van voedingskennis naar professioneel advies
Bij AALO ontwikkel je stap voor stap de kennis en vaardigheden om anderen te begeleiden op het gebied van voeding.
- Voedingsdeskundige Level 1: ontdek de basis van gezonde voeding, leer hoe het lichaam voedingsstoffen verwerkt en maak kennis met voedingscoaching.
- Voedingsdeskundige Level 2: ga dieper in op verschillende voedingspatronen, populaire voedingstrends en het begeleiden van klanten.
- Voedingsdeskundige Totaal Pakket: volg beide levels in één compleet opleidingstraject.
Met de juiste voedingskennis en coachingsvaardigheden help jij anderen om gezonde keuzes te maken die bij hen passen. Maak van jouw interesse in voeding jouw expertise!
Opbouw van de opleiding
Bij Voedingsdeskundige level 1 ligt de focus op voedingsleer. Je leert welke voedingsstoffen er zijn, waarvoor ze nodig zijn en hoe ze in het lichaam worden opgenomen. Je krijgt inzicht in de bouw en werking van het spijsverteringsstelsel en de stofwisseling. Je leert berekenen hoeveel iemand van een bepaalde voedingsstof nodig heeft en hoe je dit vertaalt in een basismenu.
- Gezonde voeding
- Macro- en micronutriënten
- Water
- Supplementen
- Energiebalans
- Overgewicht
Data & locatie
Bekijk hieronder de beschikbare voorkeurslocaties en startdata. Staat jouw voorkeur er niet bij of wil je op de hoogte blijven van nieuwe opties? Meld je dan hier aan. De opleiding Voedingsdeskundige Level 1 is te volgen als thuisstudie, maar ook op locatie/in een online class. De opleiding duurt, afhankelijk van je startdatum, ongeveer 3 weken en omvat:
- 3 opleidingsdagen
Locatie: Digitaal (Online)
| Dagen | Datum | Lestijden |
|---|---|---|
| Dag 1 | za 20-03-2027 | 11:00 - 16:00 |
| Dag 2 | za 27-03-2027 | 11:00 - 16:00 |
| Dag 3 | za 03-04-2027 | 11:00 - 16:00 |
Deze opleiding kun je ook op ieder moment online starten als thuisstudie.
Examen
Je sluit de AALO-opleiding Voedingsdeskundige Level 1 af met een eindopdracht.
Branche-erkende AALO-certificaat Voedingsdeskundige
Na het succesvol afronden van de opleiding Voedingsdeskundige Level 1 ontvang je een branche-erkend certificaat. Met dit certificaat op zak kun je direct aan de slag. Het branche-erkende certificaat kent nog meer voordelen:
- Het certificaat is de standaard voor instructeurs binnen sportclubs.
- Het certificaat staat goed aangeschreven op de arbeidsmarkt.
- AALO is marktleider in opleidingen in de Nederlandse en Belgische fitnessbranche.
Geen toelatingseisen
Voor deze opleiding heb je geen vooropleiding of specifieke kennis nodig. Iedereen kan meedoen! We adviseren dat je al regelmatig lessen volgt binnen dit vakgebied en dat je over een goede basisconditie beschikt, zodat je veilig en met vertrouwen kunt deelnemen aan de opleiding.
Twijfel je of deze opleiding bij jou past? Onze studieadviseurs helpen je graag!

Wat kost deze opleiding?
Het lesgeld voor de AALO-opleiding Voedingsdeskundige Level 1 is inclusief studiemateriaal en coaching. Het examengeld is inclusief de beoordeling van de eindopdracht en het erkend certificaat. Vraag een offerte aan voor meer informatie en een op maat gemaakte prijsopgave.
Het examengeld bedraagt € 40,-.
Doorstuderen na deze opleiding
Heb je de opleiding Voedingsdeskundige Level 1 afgerond en wil je je verder ontwikkelen? De AALO-opleiding Voedingsdeskundige Level 2 is de perfecte vervolgopleiding!
Wat vinden onze studenten van deze opleiding?
Brigitte Hendriks
Deze opleiding is een echte aanrader voor iedereen die ook maar enige interesse heeft in gezonde voeding. Als je zelf meer wilt weten over hoe het met onze voeding gesteld is, jouw doel een gezonde levensstijl is, als je meer wilt weten wat goede voeding voor je lichaam nu precies is ... laat je dan inspireren door Mandy en Rianne zij zijn echte inspirators. Na deze opleiding heb je voldoende handvatten om ook anderen te helpen,,ondersteunen en inspireren naar een gezondere levensstijl.
Hanneke Keijers
Graag wil ik mijn ervaring over de food base thuisstudie met jullie delen:
Ik ben erg enthousiast over de opleiding. Het heeft me een goede basiskennis over voeding doen ontwikkelen. Naast de lesstof werd ik erg gemotiveerd om te gaan lezen over en experimenteren met gezonde voeding. Inmiddels durf ik van mezelf te zeggen dat een keukenprinses zich begint te ontpoppen!
De feedback is erg opbouwend en goed toe te passen in volgende opdrachten. Je mag je eigen werktempo bepalen.
De opleiding en ondersteuning van de coaches was voor mij een inspiratiebron om een eigen waarheid over gezonde voeding te vormen!