Schrijf je in voor een AALO Yoga-opleiding en ontvang een exclusieve AALO 30 jaar-bidon cadeau. Wees er snel bij, want op = op! En er is meer: onder alle inschrijvers verloten we een yogamat en AALO-sporthanddoek.
OMDAT BEWEGEN MEER MET JE DOET. AL 30 JAAR.
Al 30 jaar leidt AALO professionals op binnen sport en bewegen. Binnen de Yoga Academie helpen we je om te groeien van yogi naar yogadocent.
Goed lesgeven begint bij zelf ervaren. Daarom besteden we tijdens onze Yoga-opleidingen veel aandacht aan je eigen vaardigheid. Je voelt wat een oefening met je lichaam doet, ontdekt waar de aandachtspunten zitten en leert de methode steeds beter beheersen.
Die ervaring neem je mee wanneer je voor een groep staat. Zo vertel je niet alleen hoe een oefening moet, maar begrijp je ook wat je deelnemers ervaren. En dát maakt je een betere docent.
Hoe start je?
Wil je yogadocent worden? Bij AALO kun je kiezen voor een compleet 200-uurs Yoga Teacher Training-traject. Kies de richting die bij jou past: Yin Yoga of een combinatie van Yin en Yang Yoga.
Tijdens het traject ontwikkel je jouw eigen practice én leer je hoe je anderen professioneel en verantwoord begeleidt. Na afronding van het volledige 200-uurs traject kun je je registreren bij Yoga Alliance als RYT-200 yogadocent.
Welke yogastijl past bij jou?
Yin Yoga
Bij Yin Yoga draait het om vertragen en verdiepen. Je blijft langer in houdingen, ontspant de spieren en richt je onder andere op mobiliteit, bindweefsel, mindfulness en de energiestromen in het lichaam.
image
Yang Yoga
Yang Yoga is dynamischer. Je beweegt actief tussen verschillende asana's en werkt aan kracht, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn. Houdingen worden meestal enkele ademhalingen aangehouden en vloeiend met elkaar verbonden.
De AALO Yoga Academie-opleidingen
Yoga Teacher Training
- Yin Yoga Teacher Training (RYT-200)
- Yin/Yang Yoga Teacher Training (RYT-200)
- Yin Yoga Basis Pakket
- Yang Yoga Basis Pakket
- Yin/Yang Yoga Basis Pakket
- Yin Yoga Advanced Pakket
- Yin/Yang Yoga Advanced Pakket
- Afrondingspakket RYT-200
Yin yoga
- Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam
- Yin Yoga 2 - Het Subtiele Lichaam
- Yin Yoga 3 - Meridianen en Qigong (Yoga Alliance PE )
- Yin Yoga 4 - Mindfulness en Meditatie (Yoga Alliance PE )
Yang yoga
Continuing education/ Yoga Alliance PE
Twijfel je nog? Doe een online proefles!
Heb je interesse in een AALO-opleiding en wil je graag een voorproefje van de lesstof? Ga aan de slag met onze gratis proeflessen! Hierin krijg je een indruk van het lesmateriaal dat je tijdens de opleiding zult gebruiken, inclusief oefenvragen en antwoorden. We zijn volop bezig met het uitbreiden van ons aanbod aan proeflessen, zodat jij de proefles kunt volgen die jij wilt! Benieuwd of jouw opleiding er al tussen zit?
De Yoga Alliance
De opleidingen van de AALO Yoga Academie zijn internationaal erkend door de Yoga Alliance. Je bent dus verzekerd van uitstekende kwaliteit. Na het afronden van een 200-uurs traject, kun je je registreren bij Yoga Alliance en krijg je een internationale erkenning als RYT-200 Yoga docent.
Heb je vragen over de inhoud van de opleiding?
We staan voor je klaar. Bel met Vanessa of een van onze andere studieadviseurs!