Sophia volgde haar eerste fitnessopleiding met het STAP-budget

Gymles op school vond ik vroeger altijd verschrikkelijk. Over een kast heen proberen te springen of meedoen aan die o zo beruchte piepjestest, daar zag ik echt het nut niet van in. Gelukkig ben ik er nu achter dat sporten ook ontzettend leuk kan zijn en dat het bovendien veel verschillende voordelen met zich meebrengt. Altijd hongerig naar meer kennis, besloot ik de opleiding Fitness Trainer level 1 te volgen bij AALO. Geheel kosteloos, dankzij het STAP-budget!

Lees verder...


De hardware en software van je groepsles

Je hebt de choreo tot in de puntjes voorbereid, je hebt ontelbare keren geoefend voor de spiegel, de theorie over lesmethodieken ken je uit je hoofd en je cueing is on point. Niets kan meer fout gaan. Jij bent klaar voor het geven van die groepsles. Maar, heb je wel gedacht aan de software van jouw groepslessen?

Lees verder...


Coach Roos: Vertrouw jouw kracht. Vertrouw jouw kunnen.

Roos maakte in 2018 de radicale switch van het bankwezen naar professional in de fitnesswereld. Ze volgde onder andere het Personal Trainer Pakket, Strength & Power Basic en Trainer Gewichtheffen. Twee jaar geleden schreef ze een inspirerende blog waarin ze haar verhaal deelt. En nu heeft ze haar eigen business rondom Empowerment Coaching en Personal Training.

Lees verder...


Student Stephanie vertelt: Zo werd ik Fitness instructeur via de AALO Fitness Academie

Afgelopen jaar heb ik bij AALO Fitness Academie de opleidingen tot Fitness Instructeur en Small Group Trainer afgerond, aangevuld met de specialisatie 50+ Fitness en de online thuisstudie Sportpsychologie/Mental Coach.

Lees verder...


Student Barbara heeft van sport haar werk gemaakt

Ze geeft lessen in Total Body Shape, Zumba, een combi van circuittraining en steps en daarnaast is ze ook nog paal-fitness instructeur. Barbara vindt vooral de diversiteit in bewegen en lesgeven en de verschillende mensen leuk.

Lees verder...


Speel in op de Fitnesstrends van 2021!

De fitnesswereld staat nooit stil. Ieder jaar komen er weer nieuwe trends op. En na de gekte van afgelopen jaar, met een enorme impact op de fitnessbranche, zijn er een...

Lees verder...


Sporten tegen de winterblues

Als jij in de herfst of winter last hebt van een winterdepressie, of de mildere variant een winterblues, kan sporten weleens de oplossing zijn.

Lees verder...


Master Trainer Darrin Klöer aan het woord

Al sinds 2006 is Darrin Klöer Master Trainer bij AALO. Aangestoken door het AALO virus heeft hij een carrièreswitch gemaakt en geeft hij verschillende opleidingen, van Fitness Trainer tot Steps. Waar hij het meeste van geniet als Master Trainer?

Lees verder...


Interview met Oranje Leeuwin & AALO-student Lynn Wilms

Als 18-jarige maakte Lynn Wilms afgelopen jaar haar debuut bij het Nederlandse vrouwenelftal. Tijdens het EK kwalificatieduel mocht ze voor het eerst meespelen met de Oranje Leeuwinnen, waarbij ze gelijk...

Lees verder...


Waarom ik voor AALO koos

Op 30 april schreef ik mij in voor het Personal Trainer pakket en de opleidingen ‘Strength & Power Basic’ en ‘Trainer Gewichtheffen’. Ik kon niet wachten om te beginnen. Van alle fitnessopleidingen in Nederland had ik bij AALO direct het gevoel dat ik mij daar het meeste thuis zou voelen. Meteen na de eerste les, waar tijdens het harde werk de grappen tussen de docent en studenten heen en weer vlogen, wist ik zeker dat ik de juiste keus had gemaakt.

Lees verder...

1 2 3