AALO opleidingen - Erkende, voordelige en unieke opleidingen voor de fitness branche
  • Fitness
  • Yoga
  • Pilates
  • Voeding
  • Groepsfitness
  • Over ons

Contact Inloggen student
aalo

contact

Fitness Trainer opleidingen

  • Fitvak A
  • Fitvak B
  • Medical Fitness Trainer

Voordeelpakketten

  • Personal Trainer Pakket
  • Kickboks en Pads Pakket

Specialisaties

  • Hybrid Training en Coaching
  • Hardloop Trainer
  • Sportmasseur (NGS)

Thuisstudie / Online

  • Sportpsychologie / Mental Coach
Bekijk alle fitness opleidingen

Yoga Teacher Training

  • Yin Yoga Teacher Training (RYT-200)
  • Yin/Yang Yoga Teacher Training (RYT-200)
  • Yin Yoga Basis Pakket
  • Yang Yoga Basis Pakket
  • Yin/Yang Yoga Basis Pakket
  • Yin Yoga Advanced Pakket
  • Yin/Yang Yoga Advanced Pakket

Yin Yoga

  • Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam
  • Yin Yoga 2 - Het Subtiele Lichaam
  • Yin Yoga 3 - Meridianen en Qigong
  • Yin Yoga 4 - Mindfulness en Meditatie

Yang Yoga

  • Yang Yoga 1 - Power Yoga
  • Yang Yoga 2 - Vinyasa
  • Continuing education/ Yoga Alliance PE
  • Yoga Nidra
  • Afrondingstraject RYT-200
Bekijk alle yoga opleidingen

Pilates opleidingen

  • Klassiek Mat Pilates Level 1A
  • Klassiek Mat Pilates Level 1B
  • Klassiek Mat Pilates Level 1 Compleet

Workshops

  • Workshop Reformer Pilates
Bekijk alle pilates opleidingen

Voedingsdeskundige opleidingen

  • Voedingsdeskundige Level 1 - Online
  • Voedingsdeskundige Level 1 - Thuisstudie
  • Voedingsdeskundige Level 2 - Online

Voordeelpakketten

  • Voedingsdeskundige Totaal Pakket
Bekijk alle voeding opleidingen

Groepsfitness opleidingen

  • Basis Groepsles Instructeur
  • Total Bodyshape Instructeur
  • Step Instructeur
  • Allround Dance Instructeur
  • Indoor Cycling Instructeur
  • Kickboks Instructeur

Voordeelpakketten

  • Allround Groepsles Instructeur
  • Kickboks en Pads Pakket
Alle groepsfitness opleidingen
088 - 1630 010
0617885264
Per e-mail
[email protected]
088 - 1630 010 0617885264 mail AALO
Contact
aalo
  1. Fitness
  2. Yoga
  3. Pilates
  4. Voeding
  5. Groepsfitness
  6. Over ons
  • Mijn AALO
  • Voor studenten
  • Veelgestelde vragen
  • Over AALO
  • Contact
Inloggen student
Fitness
  1. Bekijk alle fitness opleidingen
  2. Fitness Trainer opleidingen
  3. Voordeelpakketten
  4. Specialisaties
  5. Thuisstudie / Online
Fitness Trainer opleidingen
  1. Fitvak A
  2. Fitvak B
  3. Medical Fitness Trainer
Voordeelpakketten
  1. Personal Trainer Pakket
  2. Kickboks en Pads Pakket
Specialisaties
  1. Hybrid Training en Coaching
  2. Hardloop Trainer
  3. Sportmasseur (NGS)
Thuisstudie / Online
  1. Sportpsychologie / Mental Coach
Yoga
  1. Bekijk alle yoga opleidingen
  2. Yoga Teacher Training
  3. Yin Yoga
  4. Yang Yoga
Yoga Teacher Training
  1. Yin Yoga Teacher Training (RYT-200)
  2. Yin/Yang Yoga Teacher Training (RYT-200)
  3. Yin Yoga Basis Pakket
  4. Yang Yoga Basis Pakket
  5. Yin/Yang Yoga Basis Pakket
  6. Yin Yoga Advanced Pakket
  7. Yin/Yang Yoga Advanced Pakket
Yin Yoga
  1. Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam
  2. Yin Yoga 2 - Het Subtiele Lichaam
  3. Yin Yoga 3 - Meridianen en Qigong
  4. Yin Yoga 4 - Mindfulness en Meditatie
Yang Yoga
  1. Yang Yoga 1 - Power Yoga
  2. Yang Yoga 2 - Vinyasa
  3. Continuing education/ Yoga Alliance PE
Continuing education/ Yoga Alliance PE
  1. Yoga Nidra
  2. Afrondingstraject RYT-200
Pilates
  1. Bekijk alle pilates opleidingen
  2. Pilates opleidingen
  3. Workshops
Pilates opleidingen
  1. Klassiek Mat Pilates Level 1A
  2. Klassiek Mat Pilates Level 1B
  3. Klassiek Mat Pilates Level 1 Compleet
Workshops
  1. Workshop Reformer Pilates
Voeding
  1. Bekijk alle voeding opleidingen
  2. Voedingsdeskundige opleidingen
  3. Voordeelpakketten
Voedingsdeskundige opleidingen
  1. Voedingsdeskundige Level 1 - Online
  2. Voedingsdeskundige Level 1 - Thuisstudie
  3. Voedingsdeskundige Level 2 - Online
Voordeelpakketten
  1. Voedingsdeskundige Totaal Pakket
Groepsfitness
  1. Alle groepsfitness opleidingen
  2. Groepsfitness opleidingen
  3. Voordeelpakketten
Groepsfitness opleidingen
  1. Basis Groepsles Instructeur
  2. Total Bodyshape Instructeur
  3. Step Instructeur
  4. Allround Dance Instructeur
  5. Indoor Cycling Instructeur
  6. Kickboks Instructeur
Voordeelpakketten
  1. Allround Groepsles Instructeur
  2. Kickboks en Pads Pakket
AALO opleidingen - Erkende, voordelige en unieke opleidingen voor de fitness branche
opleidingen

7.3 Specifieke warming-up: activatie

 

Om welke warming-up oefening gaat het hier?

Plank hip rotation T-rotation Drop lunge

Prev Next
12 / 15
Over de AALO
  • Mijn AALO
  • Voor studenten
  • Veelgestelde vragen
  • Over AALO
  • Contact
Opleidingen
  • Fitness Academie
  • Yoga Academie
  • Pilates Academie
  • Voeding Academie
  • Groepsfitness Academie

Blijf op de hoogte

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang updates over sportopleidingen en carrièremogelijkheden.

Aanmelden
Beoordeling door klanten: 8.8 / 10 323 beoordelingen
  • Disclaimer
  • Privacy en Cookies
  • Blogs
  • Sitemap
  • © AALO 2026